Mond- en tandhygiëne

Mond- en tandhygiëne

- Categories : Wellness tips Rss feed

Sinds oktober heb ik de terugtrekkend tandvlees en ik doe elke dag mondspoelingen met olie van coco + tanden poetsen met klei-rozemarijn tandpasta + 1 druppel tea tree etherische olie, maar niets helpt!!

Ik test nu al een week Buccharom van Pranarom, een specifieke mix van essentiële oliën voor het tandvlees. Ik moet ook Silagencyl proberen... Ik wil benadrukken dat ik geen reclame maak, integendeel, ik zeg juist dat niets werkt! Mijn tandvlees trekt steeds meer terug en de kleine witte bultjes vol bacteriën zwellen niet af en laten beetje bij beetje los van de tanden!!! Het begint me echt zorgen te baren.

 

Er zijn tal van dingen die minder ingewikkeld en vooral minder gewelddadig zijn, bijvoorbeeld een roulatie over meerdere weken:

Week 1 + 2 - Mondspoelingen met klei, 's ochtends en 's avonds + 1 keer poetsen met klei.

Week 3 + 4 - Poets 1 keer per dag met 1 theelepel zuiveringszout en 1 theelepel waterstofperoxide 10% in een half glas water. Of dompel de borstel in het waterstofperoxide en bestrooi deze vervolgens met een snufje zuiveringszout, poets en spoel daarna (minder aangenaam!); niet te lang achter elkaar doen, maar liever afwisselen, omdat zuiveringszout schurend is.

Week 5 + 6 - Tanden poetsen met citroen, spoelen met natriumchloride; ook afwisselen, want citroen kan niet lang worden verdragen.

Week 7+8 - Spoelingen met micro-organismen 's ochtends en 's avonds en doorslikken.
Week 9 + 10 - Mondspoelingen, oil pulling, met kokosolie op een lege maag.
Il semble que vous n'ayez pas fourni de texte à traduire. Pourriez-vous s'il vous plaît fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en néerlandais?

Al deze ingrediënten hebben complementaire werkingen, het is aan jou om de juiste duur voor jezelf te vinden.
            En ook rauwe propolis kauwen en een kuur volgen van Xylitol. Natuurlijk zal wat voor de een geschikt is, niet noodzakelijk de juiste remedie voor een ander zijn. Rauw eten, sappen drinken om de weefsels te remineraliseren en je immuniteit te versterken is essentieel; het veranderen van de omgeving is DE oplossing voor al deze symptomen.

 

Ik zou graag opnieuw praten over mondhygiëne... Ik heb een beginnende, terugkerende zwelling onder een tand.

Hier is een oplossing die tientallen keren heeft gewerkt:

Meng 3 druppels kruidnagelolie, of: 2 druppels kruidnagelolie + 1 druppel lavendelolie, met een theelepel zoete amandelolie; breng dit aan op de geïnfecteerde plek, indien nodig met een borsteltje, als het tussen twee tanden is.

De volgende dag, olie trekken beoefenen.

We beginnen de dag erna opnieuw indien nodig.

Afhankelijk van de mate van aantasting, de duur, de grootte van het abces, als er een abces is, kan het meerdere dagen duren.

Als er sprake is van beginnende cariës, is het anders: breng het oliemengsel aan in de cariës, maar stel vragen over de oorzaak van de verzuring. Als het niet door suiker komt, kan het het EVB (Epstein-Barr-virus) zijn, of een voedingsonevenwicht, maar oil pulling blijft in alle gevallen geldig.

Als het een begin van parodontose of tandvleesontsteking is, moet je het protocol volgen dat ik hierboven al heb aangegeven.

Je n'ai pas de texte à traduire. Pourriez-vous fournir le texte en français que vous souhaitez que je traduise en néerlandais?Wat raad je aan voor de dagelijkse tandreiniging ?

De zelfgemaakte tandpasta, ZONDER FLUOR. Het laboratorium Weleda maakt goede tandpasta's, maar in aluminium tubes, dus dat is jammer. De tandpasta DENTAVIE:  0% Triclosan, Fluorsulfaat en Titaandioxide, lijkt erg goed en is te koop in de supermarkt.

Maar kijk goed of er fluoride in zit, dat moet je absoluut vermijden, het verzwakt het botweefsel en verkalkt de pijnappelklier. Is dat met opzet? Je kunt je die vraag stellen.

 

Waarom is fysiologisch serum antimicrobieel? Is het vanwege het zoutgehalte?

Het is de JUISTE dosering van zout, meer dan dat, het graaft, het verbrandt de weefsels, en minder, het heeft geen effect.

 

Blijkbaar doodt het niet, maar vangt het de microben. Is dat waar ?

Het desinfecteert, het stopt elke verzuring van de weefsels, zowel op het niveau van de spijsverteringsslijmvliezen, mond (aften), slokdarm, darmwanden (diarree), lever (misselijkheid, braken...), als op de huid (schilfers, irritaties, luieruitslag...), als in de ogen, als in wonden.

 

Kan fysiologische zoutoplossing dagelijks als mondspoeling worden gebruikt? Kan het op de lange termijn de weefsels beschadigen door het zout ?

NEE, want 0,9% is precies de fysiologische zoutdosering die de mondzuurheid zal tegengaan.

 

Laten we het hebben over oil pulling... Kun je het me uitleggen, want ik heb het gevoel dat niemand echt weet waarom het werkt. Het schijnt duizend deugden te hebben...

Dat absorbeert de zuren en microben in de mond.

Maar een infusie van basilicum met 2 kruidnagels, die men verwarmt en laat trekken in 300 ml water, is ook effectief, vooral na een tandextractie. Gebruik het koud, als mondspoeling 's ochtends en 's avonds en na elke maaltijd.

 

Raad je aan om het elke dag te doen ?

In kuur, indien nodig: candidose, abces, bloedend tandvlees, parodontose...

 

Waarom nuchter ?  Wat verandert er als ik het om twaalf uur 's middags doe ?

Het is minder noodzakelijk omdat de microbiële concentratie het belangrijkst is bij de wekker.

 

Welke mensen gebruiken oil pulling ?

Het is ayurvedisch, dus Indiaas.

"Oil pulling" betekent "olie trekken". Dit houdt in dat je een eetlepel olie of vet in je mond neemt en het gedurende 15 tot 20 minuten tussen je tanden laat circuleren.

Met de tong, « duwen » en vervolgens « trekken » de olie heen en weer tussen de tanden, vandaar de naam « oil pulling ». Aan het einde spuug je het uit, bij voorkeur in het toilet of in de tuin, om te voorkomen dat de afvoer van de wastafel verstopt raakt, en daarna poets je je tanden zoals gewoonlijk.

Op elke van je tanden leven 1000 tot 100.000 bacteriën. Ze zijn met duizenden, van verschillende categorieën, sommige zijn goed voor de gezondheid, andere niet. De bacteriën creëren een "biofilm" op de tanden, een dunne laag die aan het oppervlak hecht. Dit is de beroemde "tandplak". Het is normaal om een beetje tandplak te hebben, maar als er te veel is of van slechte kwaliteit, dit veroorzaakt meerdere problemen: slechte adem, gele tanden, tandvleesontsteking, gaatjes. Wanneer je olie over en tussen de tanden wrijft, worden de bacteriën meegenomen en "opgelost" erin. Zo verwijder je dus grote hoeveelheden bacteriën.

Door herhaaldelijk tussen je tanden te gaan, mengt de olie zich met het speeksel, wordt wit en schuimig. Spuug een deel uit als je mond te vol is. Je kunt dit 's ochtends of 's avonds voor het slapengaan doen.

Het is beter om een plantaardige olie te kiezen. Traditioneel gebruiken de Indiërs sesamolie, die goed smaakt, maar een hoeveelheid antinutriënten bevat. Virgin kokosolie is misschien beter, olijfolie kan ook voldoen, een eetlepel is genoeg, maar je kunt het ook doen met een basilicuminfusie of kruidnagel, ook effectief.

Kokosolie is vast bij kamertemperatuur (tot 23°C) en het duurt enkele seconden voordat het volledig vloeibaar wordt in de mond. Het voordeel is dat het zeer rijk is aan laurinezuur, een middellange keten triglyceride (MCT) die in staat is virussen, bacteriën en gisten te vernietigen.

 

Moeten de ruimtes tussen de tanden volgens jou ook worden gereinigd? Zo ja, hoe en met wat? (Ik dacht aan een houten stokje).

Nee, vooral geen hout! Te hard en pijnlijk, er zijn hele fijne borsteltjes, natuurlijk tandzijde, maar je moet het kunnen terughalen en het moet effectief zijn geweest, of hele kleine tandenstokers met een rubberen uiteinde, gebogen, merk "GUM". Er is de waterflosser, effectief en zonder schade. En een nieuwe elektrische tandenborstel op internet, die is net uitgekomen, het is als een doos vol met roterende microborstels... maar ik heb het nog niet getest.

 

En hoe werkt citroen op de tanden? Als kuur of dagelijks ?

Het ontkalkt en desinfecteert grondig, in een tijdelijke behandeling ook, dus niet te lang, want daarna kan er een tijdelijke poreusheid van het glazuur optreden. Als je gevoelige tanden hebt, voel je het.

 

Anders test ik 's ochtends op een lege maag kokosolie, en ik voel duidelijk dat mijn mond gereinigd is. Maar ik heb daarna een soort ongemakkelijk gevoel...

Als je niet doorslikt, zou er geen ongemak moeten zijn, anders betekent het dat je lever/galblaas-tandem reageert omdat het overbelast is.

Het poetsen 's avonds met citroen en spoelen met NaCl is echt heel effectief, ik heb minder pijn in mijn tandvlees. Mijn mondhygiëne is sterk verbeterd, maar op de lange termijn maakt de citroen me gevoeliger.

 

Dat is precies waarom de citroen op de korte termijn erg nuttig is, maar slechts tijdelijk.

Dit artikel is afkomstig uit een nog te verschijnen boek: "Het Boek van het Leven" over de alchemie van sappen: Agnès Durand deelt hierin een les die ze gedurende meerdere jaren heeft ontvangen, die de criteria die onze voedselkeuzes bepalen revolutioneert en laat zien hoe men toegang kan krijgen tot de therapeutische eigenschappen van combinaties van fruit en groenten, evenals hun informatieve dimensie.

Share this content