Kokos-bosbessen yoghurt

Kokos-bosbessen yoghurt

- Categories : Vegan recepten Rss feed

Het verse kokosvlees hydrateert en revitaliseert het lichaam diepgaand:

  • 45% water voor 33% middellange keten lipiden (direct opneembaar)
  • veel vezels voor weinig suikers!
  • een hoog gehalte aan vitamines, mineralen en sterk biobeschikbare sporenelementen

Het recept:

Mix:

  • 1 grote handvol bosbessen
  • het vruchtvlees van 1 verse kokosnoot, geplukt voor rijpheid
  • 2 dadels
  • 7 cl tijgernotenmelk
  • een scheutje citroensap

Koel 2 uur voor consumptie! Versier bijvoorbeeld met geschaafde tijgernoten.

[Recept Réflexe Nature]

Related posts

Share this content