Naturopathie en zwangerschap: Wat zijn de voordelen?

Zwangerschap is een periode waarin je graag voor jezelf en je gezondheid wilt zorgen, dus waarom zou je dat niet op een natuurlijke manier doen met naturopathie ?

Tijdens de paar maanden van de zwangerschap hebben we al veel medische afspraken, maar de meeste vrouwen en koppels waarderen het om specifieke begeleiding in natuurlijke gezondheid te hebben, een bijzondere luisterbereidheid en kwalitatieve tijd om hun natuurlijke visie op de zwangerschap te bespreken.

Wat is naturopathie ?

Naturopathie biedt een natuurlijke gezondheidsbegeleiding.
Men zoekt naar evenwicht, holistisch en algeheel welzijn door middel van diverse natuurlijke technieken zoals voeding, het gebruik van planten, etherische oliën, ademhaling, lichaamsbeweging, water intern en extern, het psycho-emotionele aspect, verzorging, enzovoort.

Naturopathie begeleidt u bij de preconceptie, tijdens de zwangerschap en in de postpartumperiode., dat er onevenwichtigheden zijn maar ook wanneer alles perfect verloopt.

Men kan proberen de vruchtbaarheid te stimuleren, kleine gezondheidsproblemen te reguleren, de ongemakken van de zwangerschap te verlichten, vitaliteit, energie en sereniteit te brengen.
Men probeert de oorzaken van de onevenwichtigheden te begrijpen en probeert terug te gaan naar de wortel van deze onevenwichtigheden om ze op een natuurlijke manier te corrigeren.

Naturopathie is dus complementair aan de conventionele begeleiding van de zwangerschap, zo dan de andere opvolgingen die worden voorgesteld door uw gynaecoloog, verloskundige, doula, begeleider in haptonomie, yoga, sofrologie...

Wat zijn de voordelen van naturopathie tijdens de zwangerschap ?

Naturopathie voor, tijdens en na de zwangerschap maakt het mogelijk om:

• de vruchtbaarheid stimuleren
  
• je lichaam voorbereiden en je gezondheid verbeterenOm de beste omstandigheden voor de baby te bieden,
• je gezondheid en die van het toekomstige kind optimaliseren,
• een zwangerschap zo natuurlijk mogelijk beleven
• natuurlijke oplossingen voorstellen voor de ongemakken van de zwangerschap (misselijkheid, pijn, angst...)
• de gezondheid van de moeder ondersteunen, de beste natuurlijke oplossingen zoeken via voeding, planten en vele andere oplossingen,
• biedt hulpmiddelen voor de voorbereiding op de bevalling
  
• maar ook,de postpartumperiode, de borstvoeding en het herstel na de zwangerschap voorbereidenOp een natuurlijke, persoonlijke en op uw behoeften en mogelijkheden afgestemde manier
• Een zwangere vrouw ervaart grote veranderingen zowel lichamelijk als emotioneel.
  
  

Naturopathische begeleiding is bedoeld om deze veranderingen te ondersteunen, zodat de zwangerschap onder de best mogelijke omstandigheden verloopt.

We gaan op zoek naar geïndividualiseerde oplossingen om de gezondheid van de moeder te optimaliseren en dus natuurlijk ook de gezondheid van de baby.

Concreet kunnen we op een zachte manier werken aan deterreinEn devoorkeurenVan de moeder, zullen we ervoor zorgen datde behoeften vervullenVan de moeder en de baby voor een harmonieuze groei, met name dankzij een voeding rijk aan voedingsstoffen, sporenelementen en vol vitaliteit.

Men kan natuurlijk de oorzaken van de ongemakken tijdens de zwangerschap onderzoeken en natuurlijke oplossingen voorstellen om misselijkheid, pijn, ongemakken en angsten tijdens de zwangerschap te verlichten.

Er wordt ook specifieke begeleiding aangeboden aan het einde van de zwangerschap om zich voor te bereiden op een rustige bevalling volgens de wensen van de moeder en het paar.

Maar ook bereiden we ons voor op de postpartumperiode, de borstvoeding en deze intense periode van de komst van de baby. Er is geen vaste formule, maar elke natuurgeneeskundige zal u op zijn eigen manier begeleiden.
Ik ben moeder van 3 kinderen en ik begeleid vrouwen en koppels met veel plezier omdat ik weet hoe belangrijk deze periode is.

Ik begrijp de vrouwen die een natuurlijke zwangerschap willen beleven, gehoord, begrepen en gerespecteerd willen worden in hun keuzes.
Ik weet hoe belangrijk het is om bepaalde ongemakken te verlichten en ik weet dat een goed begeleide en goed voorbereide zwangerschap veel stappen kan vergemakkelijken, met name een rustiger bevalling en borstvoeding.
Om al deze redenen is naturopathische begeleiding tijdens de zwangerschap zinvol en nuttig voor moeders, voor koppels en voor baby's. Ik streef ernaar om samen met jullie de beste oplossingen te vinden, zonder dogma, zonder stress, zonder druk...

Hoe verbeter je je vruchtbaarheid op een natuurlijke manier ?

La phase de voorconceptie is van essentieel belang en ik nodig alle mensen die overwegen een kind te krijgen uit om zich voor de conceptie voor te bereiden.

• een goede voorbereiding stroomopwaarts kan het mogelijk maken:
  
• de verbetering van de vruchtbaarheid van beide ouders
• de optimaliseren van de gezondheid ouders en dus mogelijk de gezondheid van de baby
• werken aan de terrein ouders en met name de moeder om een zo harmonieus mogelijke zwangerschap te beleven
• om dit project in het dagelijks leven te integreren, zonder druk maar met vreugdeJe n'ai pas de texte à traduire. Pourriez-vous fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers le néerlandais ?

Enkele natuurlijke tips om je vruchtbaarheid te verbeteren:

• een hebben gezonde voeding, door voedingsmiddelen van hoge kwaliteit te consumeren, zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat
• vitaminen, mineralen, gezonde vetten, sporenelementen... aanvullen
• door aan zijn/haar terrein en zijn voorbeschikkingen en indien mogelijk door zijn lichaam te reinigen,
• Could you please provide the full text you would like to have translated from French to Dutch? afvoer van gifstoffen dankzij de planten, bij de vasten, aan de zuiveringen door in dit proces uiteraard geadviseerd en begeleid te worden,
  
• door aan zijn/haar Emoties, zijn verlangens en eventueel over zijn verleden indien dat nodig is
  
• Could you please provide the full text you would like to have translated from French to Dutch? zich informeren over de conceptie, de zwangerschap, het leven met een baby...
  

Deze fase van preconceptie is een unieke kans om je voor te bereiden en de beste omstandigheden te creëren voor de komst van je kind...
Laat het niet aan je voorbijgaan !
Zonder druk, bereid je op een natuurlijke manier voor om alle kansen aan jouw kant te hebben en om de beste omstandigheden voor je baby te bieden.

Welke planten zijn verboden tijdens de zwangerschap ?

Er zijn veel verboden en misvattingen over wat goed of slecht is tijdens de zwangerschap.
Uit voorzorg, als men het niet weet, als er geen enkele studie is uitgevoerd, verbiedt men het tijdens de zwangerschap.
Er zijn echter veel planten, essentiële oliën, hydrolaten en andere dingen die zonder risico tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt.
Informeer jezelf en laat je begeleiden bij het kiezen van de planten die geschikt zijn voor de fase van de zwangerschap.

Tussen de aanbevelingen met betrekking tot reële risico's en de aanbevelingen van uw naasten over voeding, dranken, planten, voedselverlangens, rituelen, enzovoort... Sorteer het!

Desondanks, als je het niet weet, maak dan uit voorzorg geen riskante ontdekkingen tijdens de zwangerschap !

De eerste drie maanden van de zwangerschap, zal men het gebruik van de meeste etherische oliën. We kunnen ons daarentegen richten op de hydrolaten en hydrosolen die een prachtig alternatief zijn voor zwangere vrouwen en kinderen.

Men zal bepaalde planten met abortieve effecten vermijden, zoals salie in grote hoeveelheden, bijvoet, alsem, duizendblad...

Laat je begeleiden om te weten welke planten geschikt zijn voor uw behoeften, afhankelijk van het stadium van de zwangerschap.

Hier zijn enkele planten die u gedurende de hele zwangerschap kunt gebruikenBien sûr! Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français au néerlandais.
- de / het mauve Voor het transit, de citroenverbena Voor ontspanning, debrandnetel mineraliante, de citroenmelisse voor de rust, de pepermunt en de venkel voor de spijsvertering.

Enkele natuurtips voor een rustige zwangerschap:

• Rust uit en luisteren naar uw behoeften
• Ondersteun uw lichaam om niet uitgeput te raken.
• Herstel uw balans om uw gezondheid en die van uw toekomstige baby te optimaliseren
• Geef de voorkeur aan een voeding rijk aan kwaliteitsvolle groenten en fruit.
• Voeg voedingsmiddelen toe zoals algen, spirulina, pollen, gefermenteerde producten en zeewater om te voldoen aan de behoeften van moeder en baby.
• Drink water van goede kwaliteit en kruidentheeën aangepast aan uw behoeften
• Haal een frisse neus, ga de natuur in, geniet ervan.
• Beweeg, heb een zachte en aangepaste fysieke activiteit (wandelen, yoga, zwemmen)
• Bereid je voor op de bevalling en bereid je voor op de postpartumperiode.
• Geniet ten volle van deze zwangerschap, geniet van het huidige moment en koester de levensvreugde in je dagelijks leven.
• Laat u begeleiden door een ervaren natuurgeneeskundige bij wie u zich op uw gemak voelt.

In een paar woorden, om samen te vatten,

Bereid u van tevoren voor op het ontwerp.
Zorg op een natuurlijke manier voor jezelf tijdens de zwangerschap.
Bereid de postpartumperiode voor,
Laat u begeleiden door een natuurgeneeskundige die gespecialiseerd is in de begeleiding van zwangerschap om deze adviezen te personaliseren.