Voor deze week gewijd aan detox, @lesalchimistesduvivant begeleiden je om je lichaam op alle niveaus te reinigen: fysiek, mentaal en energetisch.
Vandaag, ontdek de Wim Hof ademhaling!
"We presenteren je de Wim Hof ademhaling, die het lichaam diepgaand zal reinigen, je bloed zal alkaliniseren, ontstekingen en pijn zal verminderen en al je cellen zal boosten om je de hele dag door te dynamiseren. Vervolgens zullen we je begeleiden in een fysieke en energetische reiniging met de praktijk van Qi gong, die je zal helpen je bewust te worden van je energie om deze beter te kanaliseren en dagelijks in balans te blijven.
Veel oefenplezier!"
Vind hier meer video's op Instagram