Snelle levering.png){kind=small}
Eerlijke prijzen
Heb je tijgernotenflakes (of geschaafde tijgernoten) thuis? Wil je het proberen maar weet je niet hoe je het moet gebruiken?
Hier zijn 3 ideeën om te genieten van geschaafde tijgernoten!
1- Maak een rauwe taartbodem: het is zo makkelijk! Om de terugkeer van de mooie dagen te vieren, maak je een taartbodem door 50/50 geschaafde tijgernoten en dadels te mixen. Voor de vulling van je taart kies je je favoriete fruit (bijvoorbeeld peren) en voeg je een heerlijke carawmel toe.
Voor de carawmel: mix 15cl plantaardige melk, 50g dadels, 1/2 theelepel citroensap, 1/2 theelepel vanille-extract, 1 theelepel gesmolten kokosolie en een paar snufjes kaneel, gember en zout naar smaak.
2- Geniet van een cacao-porridge: zeer troostend en heer-lijk! Meng een glas geschaafde tijgernoten met een glas plantaardige melk in een hete pan. Roer een paar minuten en plaats dan een blokje cacaopasta in het midden van je porridge en laat het smelten voordat je het opeet. Je kunt er een paar plakjes banaan of ander fruit naar keuze aan toevoegen.
3- Neem energy balls mee voor de dag! Mix 8 dadels met 75g geschaafde tijgernoten. Vorm de balletjes tussen je handen, klaar! Je kunt ze daarna in geraspte kokos rollen. Dit recept heeft geen suiker nodig omdat tijgernoten van nature zoet zijn.
