Citroen Gember en Gerstgras Smoothie

Citroen Gember en Gerstgras Smoothie

- Categories : Vegan recepten Rss feed

Gerstegras sap is het ideale superfood om te voldoen aan verhoogde behoeften op het gebied van immuunmodulatie. Het helpt het lichaam te zuiveren, te alkaliniseren en te ontgiften door het aanvullen van eiwitten, vitamines, mineralen... en enzymen die bijzonder effectief zijn in het versterken van onze afweer (Superoxide dismutase, protease, amylase, catalase...)

Het recept:

Mix:

  • 1 banaan of 1 peer
  • 1 handvol boerenkool of spinaziebladeren
  • 1 theelepel chiazaad

  • 1 (kleine) eetlepel gerstegras sap

  • 1 cm verse gember
  • 15 cl kokoswater (of plantaardige drank indien niet beschikbaar)

  • 1,5 eetlepel citroensap
  • 1 dadel of een beetje kokossiroop (afhankelijk van je zoete smaak)

Dank je www.rawfoodrecipes!

Related posts

Share this content