Kokosnoot - rauwe cacao yoghurt

Kokosnoot - rauwe cacao yoghurt

- Categories : Vegan recepten Rss feed

Kokos - rauwe cacao yoghurt

Een gemakkelijk recept dat van nature zoet is om je spijsvertering, humeur en immuniteit te verwennen.

Mixen:

  • Vlees van 2 verse kokosnoten
  • 40 cl kokoswater
  • 4 Medjool dadels
  • 2 theelepels rauwe cacao poeder
  • 1/2 theelepel vanillepoeder
  • 3 - 4 capsules probiotica - ongeveer 300 mg (Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermophilus zijn 2 geschikte stammen)

Giet in schone glazen en laat 's nachts op kamertemperatuur staan, afgedekt met een schone doek en laat lichtjes ademen.

Geniet ervan of bewaar in de koelkast tot 3 dagen!

Versier met cacao nibs of poeder, hennepzaad, tijgernoten, geschaafde kokos of seizoensfruit...

Related posts

Share this content