Mangas Keitt de Espanha BIO - 5 kg

🥭 Os benefícios da manga:

1) A manga é boa para a saúde dos olhos

A manga é particularmente rica em vitamina A, uma vitamina muito benéfica para os nossos olhos. Uma xícara de fatias de manga equivale a cerca de 30% das nossas necessidades diárias de vitamina A! Esta ajuda a manter uma boa visão e a evitar ter olhos secos.

Ela também contém zeaxantina e luteína, dois antioxidantes que ajudam a filtrar os raios UV nocivos para proteger os olhos dos efeitos prejudiciais do sol.

Graças a tudo isso, a manga ajuda a prevenir a degeneração macular relacionada à idade.

2) A manga ajuda a regular a pressão arterial.

A manga também tem um efeito muito benéfico sobre a pressão arterial. De fato, o potássio e o magnésio que ela contém ajudam a regular o ritmo cardíaco e a manter a pressão arterial em níveis normais. Portanto, ela pode ajudar aqueles que sofrem de hipertensão a diminuir a sua pressão arterial.

3) Ela reduz o colesterol

Esta é outra razão pela qual a manga é muito boa para o coração! As suas fibras, vitamina C e pectina ajudam a reduzir o nível de mau colesterol no sangue.

4) Ela ajuda a combater a diabetes

As folhas de manga são muito eficazes para regular o nível de insulina no sangue. Para isso, ferva cerca de dez folhas de mangueira e deixe repousar durante a noite. De manhã, coe a mistura e beba a bebida obtida antes de tomar o pequeno-almoço. Repita regularmente.

Quanto às mangas, acreditou-se por muito tempo que elas não podiam ser consumidas por pessoas diabéticas, sob pena de aumentar o nível de açúcar no sangue. Mas isso é falso. De fato, embora tenha um sabor muito doce, a manga tem um baixo índice glicêmico. Este situa-se em torno de 50, e o consumo de manga, portanto, não tem efeito sobre o nível de açúcar no sangue.

5) A manga deixa a pele jovem e bonita.

Graças às vitaminas A e C que contém, a manga contribui para a produção de colágeno. Ora, ao proteger os vasos sanguíneos e manter os tecidos do corpo saudáveis, o colágeno ajuda a pele a permanecer firme, retardando assim o seu envelhecimento.

Além disso, a manga ajuda a proteger a pele contra os raios UV, que também contribuem para o seu envelhecimento.

6) A manga ajuda a combater a acne

Além de combater o envelhecimento da pele, a manga também ajuda a limpar profundamente o rosto e, assim, a combater a acne.

Para isso, é necessário fazer uma máscara de manga: corte algumas fatias e aplique-as no rosto por 10 a 15 minutos, antes de enxaguar. A polpa da manga ajudará a abrir os poros obstruídos e a desobstruí-los. Ora, são esses poros que causam a acne !

7) A manga é boa para o cérebro

Isso se deve ao seu alto teor de vitamina B6. Esta vitamina ajuda a manter os neurotransmissores saudáveis, para que funcionem sempre bem. Mas ela vai mais longe: além de preservar nossas funções cognitivas, também ajuda a melhorá-las.

Assim, não só a manga é benéfica para a memória, mas também ajuda a melhorar a concentração. Além disso, a vitamina B6 ajuda a diminuir os riscos de demência em pessoas idosas.

8) A manga melhora a digestão

Por um lado, as fibras solúveis presentes na sua composição ajudam a facilitar a digestão e a eliminação dos alimentos. Por outro lado, contém enzimas digestivas que ajudam a digerir as proteínas ao participar na sua decomposição.

Como resultado, a manga é um ótimo aliado contra a constipação, a indigestão, o excesso de acidez e as hemorroidas.

9) A manga fortalece o sistema imunológico

Graças ao seu teor de vitaminas A e C e beta-caroteno, a manga ajuda a proteger nosso organismo contra os radicais livres. Além disso, sua ação no sistema digestivo também ajuda a evitar doenças, pois muitas delas estão relacionadas ao mau funcionamento ou à má saúde do nosso aparelho digestivo.

10) A manga ajuda a perder peso

Não se engane: a manga é doce, mas é pouco calórica !

11) A manga é eficaz contra a anemia

Muito rica em ferro, a manga ajuda a combater a anemia e a reduzir a fadiga. Portanto, é recomendada para pessoas que estão expostas a deficiências de ferro, como mulheres grávidas e mulheres no período de pós-menopausa.

🥭 Para saber mais, consulte nosso artigo de blog:Os 7 benefícios da manga para a saúde.

Canal direto Andaluzia

Não podemos ser mais diretos do que isso com este produtor da Espanha, em Granada! Iulian Perseca assumiu a empresa familiar desde 2018. Duas gerações se sucederam para cultivar de forma orgânica os diferentes campos deadvogados, de mamões, de cherimóias e outras frutas exóticas locais e da estação, todas de excelente qualidade e sublimadas pelo sol do sul da Espanha.

O acondicionamento das mangas é de 5 quilos.

O envio é feito diretamente de Málaga, do produtor, pela GLS. Uma vez que o seu pacote seja enviado, a entrega na sua casa é feita em 2/3 dias úteis (não contratual). Você receberá um e-mail do transportador GLS para informá-lo sobre o envio do seu pacote com um link de rastreamento.

- Se você encomendar apenas uma caixa de frutas, com frete incluído, nenhum custo adicional de envio será adicionado ao seu pedido.
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