Purés e sopas cruas - Marie Sophie L

👩🏻‍🍳 Criado por Marie-Sophie L, este curso online é dedicado a a arte de transformar legumes em sopas e purês crus e quentes, deliciosamente nutritivas e super rápidas de preparar. Você aprenderá a criar suas próprias sopas e tirará de um repertório de inspiração étnica, de especiarias, ervas, ingredientes característicos e inspiradores para criar purês e sopas infinitamente sem precisar de vários anos de formação e experiência, nem dar a volta ao mundo.

Com este curso de cerca de quinze receitas, mais os módulos de adaptação e desenvolvimento das suas próprias receitas, você saberá preparar pratos super saudáveis todos os dias diferentes, enquanto preserva a riqueza nutricional dos legumes... e sublimando o seu sabor !

🥕 As sopas e purês crus proporcionam uma sensação de frescor, mesmo quando estão quentes! Elas revitalizam o corpo e a mente, ao mesmo tempo que oferece uma experiência de sabor com uma vivacidade inédita. Além disso, ao evitar o cozimento, você conserva todas as vitaminas, minerais, e enzimas que estão naturalmente presentes nos vegetais. Esses elementos são essenciais para nutrir as células do seu corpo e impulsionar a sua energia vital e a sua imunidade.

> CONTEÚDO DO CURSO:
- um espaço de membro privado acessível 24h/24 e 7d/7, ,
- dos vídeos educativos em alta definição,
- receitas únicas em vídeos, textos e PDF para download, ,
- um acompanhamento individual e personalizado e respostas pessoais a todas as suas perguntas pela própria Marie-Sophie L NatuRawChef®.

> BÔNUS:
- um módulo sobre o repouso digestivo : um mínimo de calorias... um máximo de sabores!
- a coleção de Psycakes®, os bolos mais simples e rápidos do mundo... sem eletricidade !
- o/a módulo completo “Especiarias e Cozinhas do mundo” para viajar sem sair da sua cozinha !

> PROGRAMA :

Desculpe, mas não há texto em francês para traduzir. Poderia fornecer o texto que deseja traduzir?Todas as informações aqui

> A quem se destina este curso ?
Este curso online é destinado a todas as pessoas que procuram uma resposta para os desvios alimentares e um modo de nutrição saudável que reconcilie prazer e saúde, enquanto são acompanhadas pessoalmente por um chef cujo conhecimento é reconhecido.

> É um bom nível de culinária indispensável para seguir os cursos online ?
Não! E é precisamente esse o objetivo da abordagem de Marie-Sophie. Este curso permitirá que você descubra um novo mundo de sabores e prazer... mesmo e especialmente se você for iniciante. E os profissionais também são iniciantes quando não conhecem a gastrawnomia® ;)

> Há algum material necessário ?
Com um liquidificador potente, você poderá fazer purês e sopas aveludadas !

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