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Brownie de Cacau Cru e Erva de Cevada
| Categories :À semelhança do chá matcha, o sabor da erva de cevada combina perfeitamente com o do cacau. Uma combinação ideal para energia e bom humor! A receita: Misturar:100 g de amêndoas ou nozes-pecã pr [...]
Experimente os benefícios do cacau cru
- | Categories :Sabia disso?O cacau cru contém 4 vezes mais antioxidantes do que o chocolate preto clássico! Os antioxidantes têm o super poder de limitar o envelhecimento das nossas células e de dim [...]
Você conhece a clorela?
- | Categories :Conhece a clorela? Esta microalga de água doce é encontrada em estado selvagem em lagos e lagoas ao redor do mundo.A clorela é um superalimento muito interessante - Rica em proteínas (50%!)- Vit [...]
Como promover uma melhor digestão?
- | Categories :Estamos cada vez mais conscientes da ligação íntima que existe entre a saúde e a qualidade dos alimentos, da diferença entre os produtos (refinados, de origem biológica, ...), da diversidade e do [...]
Receita de BORSCHT CRU
- | Categories :BORSCHT CRU Aqui está uma receita extraída das 170 receitas do nosso eBook «Cozinha viva para uma saúde ótima» [p2b_131] A beterraba crua é um concentrado de vitaminas! A betacianina que ela con [...]
Dicas para cuidar do conjunto de madeira de oliveira
- | Categories :Comemos antes de tudo com os olhos, você concorda?É por isso que gostamos muito de preparar boas refeições neste conjunto de madeira de oliveira! Como a madeira é viva, aqui estão 3 dicas [...]
Por que a caça indiscriminada às gorduras favorece o ganho de peso?
- | Categories :Os desequilíbrios hormonais em progesterona, testosterona, DHEA; na origem do ganho de peso corporal. Os ácidos graxos Ômega 3, 6, 9 são a matéria-prima para os hormônios sexuais e para a DHEA, q [...]
Verrine de beterraba - cenoura
- | Categories :A combinação perfeita de legumes para mimar o seu sistema digestivo e encher-se de antioxidantes... e plasma marinho para um bônus de minerais. Misturar:3 cenouras em rodelas 1 cm de ge [...]
Receitas de água aromatizada
- | Categories :Descubra 3 receitas para preparar uma água aromatizada e beber mais 1 - Água aromatizada com limão e laranja Despeje água em uma jarra (cerca de 2L) e adicione 1 limão e 2 laranjas em rodelas. Ad [...]
Tarteletes de pêra e caramelo
- | Categories :É a época das peras: uma fruta rica em água, vitaminas B9, C, mas também em quercetina, um antioxidante com propriedades digestivas. A combinação de potássio e taninos também lhe conferiria propr [...]
Os diferentes tipos de gorduras no nosso organismo por Eric Darche
- | Categories :No nosso organismo, as gorduras castanhas (ou fluidas) estão essencialmente situadas na nuca e ao longo da coluna vertebral. As células que as formam são particularmente ricas em mitocôndrias e s [...]
Tudo sobre 4 algas: dulse, wakame, alface-do-mar e feijão-do-mar
- | Categories :A dulse: Ela contém tanta proteína quanto a soja! Poderosamente antioxidante, pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de certos tipos de câncer (mama, cólon, próstata) assim como o aparecimento [...]
Nossos superalimentos a serviço dos nossos animais?
- | Categories :Foi ao observar os animais selvagens que o homem se interessou pelos benefícios da argila: quando feridos, eles procuram sistematicamente um local úmido e argiloso para se enrolar. Em caso de f [...]
Receita de tarama vegetal
- | Categories :As nossas castanhas de caju cruas e éticas estão de volta ao stock! O seu sabor suave combina maravilhosamente com algas desidratadas e chia para um dip original que está repleto de proteínas, vi [...]
Wraps de cogumelos picantes
- | Categories :A receita para 5 grandes folhas de couve verde: Lavar, cortar e marinar 100 g de cogumelos em:1 c de chá de sumo de limão 3 c de sopa de molho tamari ou kelp 1 c de sopa de vinagre de c [...]
Como escolher uma argila de acordo com o seu tipo de pele?
- | Categories :Descubra o GUIA das argilasQual argila escolher? Depende do seu tipo de pele e das suas necessidades! Preparamos um guia explicativo para apresentar 4 argilas (montmorilonita, morélie, [...]
Uma mistura de três algas (alface-do-mar, dulse, nori) para um MÁXIMO de benefíc
- | Categories :Sabia disso? Segundo diferentes estudos na França, cerca de 20% dos adultos consomem menos de 2/3 das quantidades diárias recomendadas de vitamina C!O mix gourmet fornece vitamina C, ferro, p [...]
A alga dulse contém tantas proteínas quanto a soja (20 a 35%)!
- | Categories :Como todas as algas frescas, ela concentra todos os minerais e oligoelementos da água do mar.Ela é particularmente rica em magnésio, cálcio e ferro (5 vezes mais do que os espinafres!). Também é [...]
Probióticos naturais para fortalecer a imunidade
- | Categories :Na sua forma natural, os probióticos são melhor assimilados do que os suplementos . O pólen é a semente masculina da flor. As abelhas recolhem uma parte e transportam-na até à colmeia em forma [...]
Receita de suco energizante
- | Categories :O pólen de cisto fresco realça maravilhosamente os seus sucos de legumes no extrator!Excelente tônico e probiótico natural, ele energiza e fortalece o sistema imunológico, além de contribuir para [...]
Salada de manga e rebentos de ervilha
- | Categories :Ricas em proteínas, polifenóis e vitaminas do grupo B (B9, em particular), as jovens brotações de ervilha verde têm um sabor suave e delicado que também agrada às crianças! A receita:Massage su [...]
Das extremidades do assado de porco ao calorímetro de Lavoisier por Eric Viard
- | Categories :Nossa cultura alimentar está repleta de hábitos dogmáticos adotados há centenas de anos e que, infelizmente, nem sequer questionamos mais, de tão enraizados que estão...
A nori, uma das estrelas do Apéraw!
- | Categories :Bem conhecida na culinária japonesa, especialmente para a confecção de maki, as folhas de nori são indispensáveis na alimentação viva. [p2b_141] Em rolos, ou cortadas em flocos para decoração, se [...]
Sopa crua de abóbora
- | Categories :Sabia? A abóbora é um dos alimentos mais hidratantes para o organismo! Ela também é rica em magnésio, potássio e antioxidantes. Além disso, a sopa crua, preparada com ingredientes frescos e não c [...]
6 fontes de proteínas (vegetais)!
- | Categories :6 fontes de proteínas (vegetais) !Você é vegetariano ou vegano? Saiba que há muitas fontes de proteínas além das leguminosas: - a spirulina, - o chufa, - a folha de nori, - a quino [...]
Salada methi
- | Categories :Sabia que? "Methi" é o nome indiano do feno-grego! Seja como legume, erva ou especiaria, ele é indispensável na culinária indiana, assim como na fitoterapia ayurvédica. De fato, é uma das semen [...]
Os nossos conselhos para escolher as suas sementes germinadas
- | Categories :Descubra os nossos conselhos para escolher as suas sementes germinadas.Delicie-se e aproveite os inúmeros benefícios das sementes para a sua saúde.Para fazer cheio de energia e favorecer a [...]
O que é a felicidade para você? por Julien Peron
- | Categories :O que é a felicidade para você? Paixão à primeira vista!Foi jogando o jogo "O que é a felicidade para você?" de Julien Peron com nossa filha Zia de 5 anos, e Irène Grosjean, de 91 anos, que [...]
O surgimento da spirulina
- | Categories :O aparecimento da spirulina explica em grande parte os seus extraordinários benefícios!Esta alga E bactéria microscópica apareceu no nosso planeta há 3,5 mil milhões de anos, na mesma época q [...]
Receita de salada de ervilhas germinadas
- | Categories :O ervilha verde tem a vantagem de germinar muito rapidamente (você pode colhê-la em apenas 3 dias)... mas não só isso!Rica em fibras e proteínas, ajuda a reduzir os níveis de açúcar e colesterol [...]
Como viver uma gravidez serena? por Fanny Naturo
- | Categories :A gravidez é uma etapa importante na vida de uma mulher e na história de um casal.É maravilhoso viver este momento precioso de forma consciente e ser protagonista durante este período.
Beber o seu peso em argila ao longo de uma vida
- | Categories :Sabia disso? Os druidas teriam afirmado que é preciso "beber o seu peso em argila ao longo da vida" !A argila é um reflexo a ter aos primeiros sinais de infeção e inflamação, ou de desco [...]
Iniciar as crianças no cru.
- | Categories :As crianças são os primeiros beneficiários de uma alimentação viva. Faça-os descobrir, é um verdadeiro deleite para os 5 sentidos. Cores, formas, texturas. Componha suas tigelas e pratos c [...]
Smoothie de Abacate, Mirtilos e Durian
- | Categories :Uma deliciosa receita de Smoothie para começar bem a semana.
Ler para florescer, quatro obras para viver o seu pleno potencial
- | Categories :É o regresso às aulas! A ocasião ideal para adotar novos hábitos e maximizar a energia do verão. Culinária crua, naturopatia, desenvolvimento pessoal, parentalidade... Descubra 4 livros para ler.
Tempero de amêndoas - gengibre
- | Categories :Um trecho das receitas entre as 170 receitas cruas do ebook: "Culinária Viva para uma Saúde Ótima"
Cera de argila: A receita natural para pequenos machucados
- | Categories :Experimente esta receita à base de argila, cera de abelha e azeite de oliva como curativo natural caseiro.
Preparar-se antes da gravidez
- | Categories :Ter um filho, transmitir a vida... o que pode ser mais mágico?
O alimento anti-stress para o regresso às aulas: o durião liofilizado
- | Categories :Está a sentir-se stressado com a chegada do regresso às aulas? Não entre em pânico, recarregue as suas energias com este superalimento.
Algas para uma pele saudável
- | Categories :Descubra as particularidades das algas e como usá-las nas suas rotinas de beleza.
A argila é o catalisador da vida na Terra?
- | Categories :Desintoxicante, regenerador, a argila é um produto de beleza e saúde. De acordo com as últimas pesquisas, a argila está presente na Terra, mas também em Marte!
Receita de taco cru & vegano para colocar em um wrap desidratado
- | Categories :A experimentar absolutamente! Uma receita com um sabor intenso, com especiarias e aromáticos que ajudam a reduzir a glicemia e fortalecem a saúde intestinal e imunológica.
Alimentos alcalinos, acidificantes e ácidos
- | Categories :Existem três categorias de alimentos: Alimentos alcalinizantes, alimentos acidificantes e alimentos ácidos. Pode-se adicionar uma classe intermediária referente aos alimentos neutros.
Uma receita crocante de curry de coco
- | Categories :Um prato crocante com um sabor intenso. Experimente!
A gordura é boa para a saúde
- | Categories :Descubra 6 fontes de gorduras boas para consumir para uma melhor saúde
Uma deliciosa receita de pesto para as suas massas
- | Categories :Saboreie este molho pesto reinventado para a felicidade do seu paladar.
Iogurte de coco e mirtilo
- | Categories :Uma deliciosa receita à base de coco fresco
Smoothie de Limão, Gengibre e Erva de Cevada
- | Categories :Uma mistura revigorante e estimulante. Tem que experimentar!
Amêndoa laminada para um impulso de energia no pequeno-almoço ou para os lanches
- | Categories :Cheio de vitaminas, cálcio, potássio, magnésio, ferro e muitos outros nutrientes, o chufa laminado pode ser consumido no pequeno-almoço como a aveia, mas também como uma guloseima.
Por que o feno-grego é indispensável para a germinação?
- | Categories :Descubra as boas razões para germinar e consumir sementes de feno-grego.
Já provou sal de algas?
- | Categories :Experimente o sal de algas na sua alimentação. Este sal apresenta várias virtudes: desintoxicantes, anti-inflamatórias e antivirais.
Por que filtrar a água do chuveiro e do banho?
- | Categories :Proteja mais a sua pele e o seu cabelo filtrando a água que utiliza.
Fudge de chocolate e menta
- | Categories :Uma deliciosa receita para uma sobremesa de chocolate
Receita de shampoo caseiro
- | Categories :Experimente esta solução natural para cuidar melhor do seu cabelo. Fácil e rápida de fazer.
Pílula azul ou vermelha? Qual você escolhe? por Eric Darche
- | Categories :Este artigo não pretende privilegiar um assunto em particular, mesmo que muitas pessoas não possam deixar de pensar em um tema atual...
Barras de caju - damasco
- | Categories :Perfeito para um treino na montanha no sábado ???? ou simplesmente para o lanche dos seus filhos. Experimente esta deliciosa receita!
Receita de couro de fruta
- | Categories :Varie os teus snacks com esta nova receita de couro de fruta.
Sérum à base de óleo de linhaça para ter uma boa aparência
- | Categories :Durante as férias, e mesmo depois, adote os bons hábitos para cuidar da sua pele com óleo de linhaça.
Somos prisioneiros do nosso ego?
- | Categories :Alguns dirão que é preciso combatê-lo, outros dirão que é preciso desenvolvê-lo para se afirmar melhor.
Baixe sua tabela de germinação
- | Categories :Graças a esta tabela de germinação, você vai dominar os diferentes tempos de imersão e tempos de germinação das suas sementes para germinar.
Smoothie alcalinizante com erva de cevada
- | Categories :Comece bem o seu dia com este smoothie que lhe dará muita energia.
Como aliviar as picadas de mosquitos?
- | Categories :O que pode ser mais perturbador e desagradável do que ser picado por mosquitos durante as férias? E se você tentar argila verde para aliviar essas picadas?
A esfoliação é a sua melhor aliada para preparar a sua pele para o bronzeado!
- | Categories :Prepare a sua pele para o bronzeado com esta receita de esfoliante natural
Nice cream de banana com chocolate
- | Categories :Uma receita fácil, rápida e deliciosa!
Como conservar suas frutas e legumes de verão para consumi-los no inverno?
- | Categories :Descubra os conselhos da nossa especialista sobre os métodos de conservação dos seus frutos e legumes preferidos para os saborear mesmo no inverno.
Lacto-fermentação com o plasma marinho
- | Categories :Conserve os seus legumes de verão favoritos através da lacto-fermentação
Saco de germinação em cânhamo
- | Categories :Pouco volumoso, fácil de usar, experimente o saco de germinação em cânhamo para as suas deslocações!
Começar bem com a cosmética natural
- | Categories :Quer alimentar a sua pele com produtos naturais feitos em casa? Confira os conselhos da nossa especialista!
Dissociar proteína e amidos, qual o impacto na saúde?
- | Categories :A ausência de certas combinações, como os açúcares com outros alimentos, retarda a assimilação a nível celular e, portanto, emagrece.
Máscara pós-sol coco-spirulina
- | Categories :Uma receita de creme de coco caseiro para uma pele macia e sedosa
Como cuidar das minhas pernas?
- | Categories :Não negligencie a sua pele durante o verão. Nutra-a com óleos de múltiplos benefícios!
Receita de espaguete de abobrinha com creme de manjericão
- | Categories :Experimente esta deliciosa receita de pesto com courgettes em espaguete, uma verdadeira delícia!
O kit de primeiros socorros para as férias: soluções naturais para pequenos feri
- | Categories :Numerosos são os pequenos acidentes que podem arruinar as suas férias: enjoo de viagem, pernas pesadas, mosquitos, etc... Descubra as nossas soluções naturais para resolver esses problemas!
A espirulina para um belo bronzeado!
- | Categories :Existem diferentes maneiras de consumir a spirulina. Neste verão, integre-a nos seus deliciosos smoothies frescos e vitaminados!
Por que consumir diariamente sementes germinadas?
- | Categories :O consumo diário de sementes germinadas apresenta muitos benefícios. Descubra esses benefícios apresentados pela nossa especialista naturopata e reflexologista.
Uma deliciosa receita de recheio de pimentão e amêndoas para os seus wraps crus
- | Categories :Está à procura de uma receita para os seus wraps? Experimente este delicioso recheio de pimentão e amêndoas que trará um toque de sol aos seus pratos!
Sementes germinadas de alho-poró
- | Categories :Por que consumir brotos de alho-poró? Descubra os benefícios: diuréticos, desintoxicantes, antioxidantes!
Queimadura solar? Tenha o reflexo de usar um cataplasma.
- | Categories :Descubra esta receita simples à base de argila verde, óleo de rícino e óleo essencial de lavanda que aliviará as suas queimaduras solares durante este verão.
Salada de pepino e girassol ao estilo tailandês
- | Categories :Uma receita de salada para experimentar neste período de verão
Quais soluções alimentares podem ser oferecidas para alergias?
- | Categories :Irritações, lacrimejamento, etc. Existem cerca de 18 milhões de alérgicos na França, ou seja, mais de uma pessoa em cada quatro!
Receitas simples 100% naturais para cuidar da pele no verão
- | Categories :Descubra as dicas da nossa especialista para cuidar melhor da sua pele, especialmente neste período de férias de verão.
Plasma marinho para sublimar e cuidar da minha pele?
- | Categories :Rico em minerais e oligoelementos, o plasma marinho é frequentemente utilizado para combater a fadiga. Saiba que ele também é bom para sublimar a sua pele!
Por que devemos diversificar os óleos?
- | Categories :Por que é importante diversificar os óleos que consumimos? Descubra os conselhos da nossa especialista!
Bolinhas de energia anti-stress com óleo de cânhamo
- | Categories :Uma sobremesa original para fazer e aliviar o stress e a ansiedade!
O que é o linimento para bebê (+ como usá-lo)?
- | Categories :As férias de verão estão chegando! Encontre neste artigo um produto indispensável que você deve ter na sua bagagem para a sua próxima viagem.
Os sons binaurais, aliados gratuitos para melhorar o seu dia a dia!
- | Categories :Os sons binaurais são sons ouvidos com a ajuda de um fone de ouvido estereofônico cuja frequência difere de um ouvido para o outro.
O stress pode nos deixar doentes?
- | Categories :Confrontado com uma situação estressante, o organismo reage em três fases.
Como fazer leite de chufa?
- | Categories :O LEITE DE CHUFA É UM SUBSTITUTO PERFEITO PARA O LEITE ANIMAL
Foto Kirlian de uma semente germinada de girassol orgânico por Eric Viard
- | Categories :A fotografia Kirlian, uma abordagem global da qualidade dos alimentos.
Como melhorar a alimentação para favorecer um bom equilíbrio nervoso?
- | Categories :COMO EXPLICAR O AUMENTO DOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS, ASSIM COMO A AGRESSIVIDADE E A HIPERATIVIDADE EM MUITOS JOVENS E ADULTOS?
O efeito purgativo do óleo de rícino
- | Categories :Irène Grosjean defende as purgas há várias décadas, as purgas eram praticadas de forma comum como prevenção aténo início do século E o Vidal dos farmacêuticos da época também lista um grande núme [...]
O meu segredo para enxaguar as sementes germinadas facilmente!
- | Categories :O enxágue das sementes germinadas às vezes levanta questões.
Quais são as armadilhas a evitar ao mudar de alimentação?
- | Categories :Este artigo permite relativizar os "fracassos" de algumas pessoas que seguiram este ou aquele regime alimentar e, portanto, evita lançar, um pouco apressadamente, o descrédito sobre o regime.
Ter sucesso na sua transição alimentar!
- | Categories :Precauções a tomar e erros a evitar.
Biovie em parceria com Yssé, uma fábrica de óleo artesanal Bretã
- | Categories :Uma fábrica de óleo artesanal orgânico
Como reequilibrar o terreno?
- | Categories :Existem três categorias de alimentos: Alimentos alcalinizantes, alimentos acidificantes e alimentos ácidos.
Os alimentos vivos
- | Categories :O termo "vivo" é utilizado aqui para evocar a noção de Vida. A Vida e todos os seus processos só podem ser verdadeiramente sustentados pelo que é Vivo...
Aumente a sua imunidade!
- | Categories :O sistema imunológico permite-nos defender-nos contra agressões externas que poderiam ser prejudiciais à nossa saúde.
A primeira escola de naturopatia higienista francesa online!
- | Categories :Eric Darche lança a primeira ecológica de Naturopatia Higienista.
A qualidade na Biovie: nossos certificados e análises por Eric Viard
- | Categories :A qualidade na Biovie
O SLOW LIVING: O ELOGIO DA LENTIDÃO
- | Categories :O princípio da slow life é desacelerar o ritmo, voltar-se para si mesmo, para a Natureza, para as coisas simples da vida, a fim de viver longe do estresse e ser feliz.
Tigelas de pequeno-almoço energizantes
- | Categories :Tigelas de pequeno-almoço para recarregar as energias
Quais são os perigos do flúor para o cérebro?
- | Categories :Descubra quais são os perigos do flúor na glândula pineal, sua calcificação e como colocá-la em funcionamento novamente.
Higiene bucal e dentária
- | Categories :Não perca esta sessão de perguntas e respostas na qual compartilhamos algumas dicas para melhorar a sua higiene bucal e dental.
SAÚDE DOS OLHOS
- | Categories :Aqui estão algumas técnicas que compartilhamos com você para melhorar sua visão e relaxar seus olhos.
Descubra as melhores ferramentas naturais para a gestão do stress e do sono.
- | Categories :Um workshop-clínica completo com uma sofrologista apresentado em aula virtual no dia 21 de novembro!
Uma primeira formação internacional em gestão natural do sono
- | Categories :Uma primeira formação internacional em gestão natural do sono (somnopedagogia / somnoterapia) oferecida em toda a francofonia!
