Amêndoa laminada para um impulso de energia no pequeno-almoço ou para os lanches

Amêndoa laminada para um impulso de energia no pequeno-almoço ou para os lanches

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✨ À procura de uma guloseima viciante + saudável + económica ?
???? O junco fino - cru e sem glúten - é o substituto perfeito para os cereais e mueslis industriais !
Esses flocos podem ser consumidos tal como estão ou nas suas preparações à maneira da aveia... Sobretudo, oferecem ao organismo um aporte muito completo de vitaminas, minerais e antioxidantes (vitamina E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio...). O chufa também é uma fonte melhor de ômega 9 do que o azeite de oliva! ????
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???? Rico em fibras e fonte de prebióticos, o chufa é o amigo do microbiota intestinal: um alimento que, além disso, é particularmente saciante. É bem simples, estamos a falar de "comida de sobrevivência": segundo o biólogo e químico alemão Walter Scharz, 30g de chufa por dia seriam suficientes para cobrir as nossas necessidades nutritivas fundamentais !
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???? Experimentar é adotar! Seu sabor naturalmente doce com notas de avelã encanta tanto crianças quanto adultos. ☺️
Chufa certificada Ecocert ????

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