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5 conselhos para combater a fadiga
- | Categories :Você dorme bem e, no entanto, está sempre cansado(a)?A estação não ajuda! As temperaturas mudaram, a luminosidade é diferente e isso pode impactar todo o corpo (e o ânimo).Aqui estão [...]
Os essenciais para se embelezar de forma natural
- | Categories :A beleza natural, nós adoramos! Aqui estão os nossos indispensáveis favoritos (naturais e biológicos) para cuidar da sua pele.- Os óleos virgens de primeira pressão a frio. Oferecemos os ól [...]
Como o cérebro de um adolescente reage aos jogos de luta, tiro e combate?
- | Categories :Quando um adolescente joga um videogame de combate, tiro ou luta, observa-se uma ativação da zona cognitiva dedicada à reflexão que gere a motricidade e a estratégia e, sobretudo, uma inibição da [...]
Cuidar dos pés
- | Categories :Os pés são muitas vezes esquecidos e, no entanto, eles nos sustentam! Aqui estão 3 receitas para cuidar dos seus pés naturalmente, em casa.Etapa 1: Esfoliação com borra de café. Misture b [...]
Verdades e mentiras sobre o colesterol
- | Categories :Para que serve o colesterol ? O colesterol é um dos componentes essenciais da membrana celular; portanto, é indispensável para a vida. Parte do colesterol é a origem de hormonas como o cortisol, [...]
Como começar bem o ano?
- | Categories :Ano novo, retorno ao trabalho, novo ciclo... O mês de janeiro é uma ótima oportunidade para recomeçar com o pé direito após esses últimos dias/semanas/meses agitados.Aqui estão alguns conse [...]
Impulsionar a sua saúde com cacau cru
- | Categories :O cacau cru é bom para a saúde!Aqui está um superalimento que adoramos: ao mesmo tempo delicioso e excelente para a saúde, é um prazer cuidar de si mesmo saboreando cacau !O cacau cr [...]
Comer muito acelera o envelhecimento? por Eric Darche
- | Categories :Enquanto um americano consome em média 2500 calorias(2,5 kcal)Por dia e um francês 2300, um habitante de Okinawa consome apenas 1800. No entanto, não se observa entre esses centenários nenhum [...]
Por que a gordura se acumula em certas partes do corpo?
- | Categories :No nosso organismo, as gorduras castanhas (ou fluidas) estão essencialmente localizadas na nuca e ao longo da coluna vertebral. As células que as formam são particularmente ricas em mitocôndrias [...]
Como promover uma melhor digestão?
- | Categories :Estamos cada vez mais conscientes da ligação íntima que existe entre a saúde e a qualidade dos alimentos, da diferença entre os produtos (refinados, de origem biológica, ...), da diversidade e do [...]
Por que a caça indiscriminada às gorduras favorece o ganho de peso?
- | Categories :Os desequilíbrios hormonais em progesterona, testosterona, DHEA; na origem do ganho de peso corporal. Os ácidos graxos Ômega 3, 6, 9 são a matéria-prima para os hormônios sexuais e para a DHEA, q [...]
Os diferentes tipos de gorduras no nosso organismo por Eric Darche
- | Categories :No nosso organismo, as gorduras castanhas (ou fluidas) estão essencialmente situadas na nuca e ao longo da coluna vertebral. As células que as formam são particularmente ricas em mitocôndrias e s [...]
Como escolher uma argila de acordo com o seu tipo de pele?
- | Categories :Descubra o GUIA das argilasQual argila escolher? Depende do seu tipo de pele e das suas necessidades! Preparamos um guia explicativo para apresentar 4 argilas (montmorilonita, morélie, [...]
Das extremidades do assado de porco ao calorímetro de Lavoisier por Eric Viard
- | Categories :Nossa cultura alimentar está repleta de hábitos dogmáticos adotados há centenas de anos e que, infelizmente, nem sequer questionamos mais, de tão enraizados que estão...
O que é a felicidade para você? por Julien Peron
- | Categories :O que é a felicidade para você? Paixão à primeira vista!Foi jogando o jogo "O que é a felicidade para você?" de Julien Peron com nossa filha Zia de 5 anos, e Irène Grosjean, de 91 anos, que [...]
Beber o seu peso em argila ao longo de uma vida
- | Categories :Sabia disso? Os druidas teriam afirmado que é preciso "beber o seu peso em argila ao longo da vida" !A argila é um reflexo a ter aos primeiros sinais de infeção e inflamação, ou de desco [...]
Ler para florescer, quatro obras para viver o seu pleno potencial
- | Categories :É o regresso às aulas! A ocasião ideal para adotar novos hábitos e maximizar a energia do verão. Culinária crua, naturopatia, desenvolvimento pessoal, parentalidade... Descubra 4 livros para ler.
A argila é o catalisador da vida na Terra?
- | Categories :Desintoxicante, regenerador, a argila é um produto de beleza e saúde. De acordo com as últimas pesquisas, a argila está presente na Terra, mas também em Marte!
Alimentos alcalinos, acidificantes e ácidos
- | Categories :Existem três categorias de alimentos: Alimentos alcalinizantes, alimentos acidificantes e alimentos ácidos. Pode-se adicionar uma classe intermediária referente aos alimentos neutros.
Por que filtrar a água do chuveiro e do banho?
- | Categories :Proteja mais a sua pele e o seu cabelo filtrando a água que utiliza.
Pílula azul ou vermelha? Qual você escolhe? por Eric Darche
- | Categories :Este artigo não pretende privilegiar um assunto em particular, mesmo que muitas pessoas não possam deixar de pensar em um tema atual...
Somos prisioneiros do nosso ego?
- | Categories :Alguns dirão que é preciso combatê-lo, outros dirão que é preciso desenvolvê-lo para se afirmar melhor.
Como aliviar as picadas de mosquitos?
- | Categories :O que pode ser mais perturbador e desagradável do que ser picado por mosquitos durante as férias? E se você tentar argila verde para aliviar essas picadas?
A esfoliação é a sua melhor aliada para preparar a sua pele para o bronzeado!
- | Categories :Prepare a sua pele para o bronzeado com esta receita de esfoliante natural
Começar bem com a cosmética natural
- | Categories :Quer alimentar a sua pele com produtos naturais feitos em casa? Confira os conselhos da nossa especialista!
Dissociar proteína e amidos, qual o impacto na saúde?
- | Categories :A ausência de certas combinações, como os açúcares com outros alimentos, retarda a assimilação a nível celular e, portanto, emagrece.
Como cuidar das minhas pernas?
- | Categories :Não negligencie a sua pele durante o verão. Nutra-a com óleos de múltiplos benefícios!
O kit de primeiros socorros para as férias: soluções naturais para pequenos feri
- | Categories :Numerosos são os pequenos acidentes que podem arruinar as suas férias: enjoo de viagem, pernas pesadas, mosquitos, etc... Descubra as nossas soluções naturais para resolver esses problemas!
Quais soluções alimentares podem ser oferecidas para alergias?
- | Categories :Irritações, lacrimejamento, etc. Existem cerca de 18 milhões de alérgicos na França, ou seja, mais de uma pessoa em cada quatro!
Receitas simples 100% naturais para cuidar da pele no verão
- | Categories :Descubra as dicas da nossa especialista para cuidar melhor da sua pele, especialmente neste período de férias de verão.
Plasma marinho para sublimar e cuidar da minha pele?
- | Categories :Rico em minerais e oligoelementos, o plasma marinho é frequentemente utilizado para combater a fadiga. Saiba que ele também é bom para sublimar a sua pele!
Os sons binaurais, aliados gratuitos para melhorar o seu dia a dia!
- | Categories :Os sons binaurais são sons ouvidos com a ajuda de um fone de ouvido estereofônico cuja frequência difere de um ouvido para o outro.
O stress pode nos deixar doentes?
- | Categories :Confrontado com uma situação estressante, o organismo reage em três fases.
Como melhorar a alimentação para favorecer um bom equilíbrio nervoso?
- | Categories :COMO EXPLICAR O AUMENTO DOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS, ASSIM COMO A AGRESSIVIDADE E A HIPERATIVIDADE EM MUITOS JOVENS E ADULTOS?
Como reequilibrar o terreno?
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Aumente a sua imunidade!
- | Categories :O sistema imunológico permite-nos defender-nos contra agressões externas que poderiam ser prejudiciais à nossa saúde.
O SLOW LIVING: O ELOGIO DA LENTIDÃO
- | Categories :O princípio da slow life é desacelerar o ritmo, voltar-se para si mesmo, para a Natureza, para as coisas simples da vida, a fim de viver longe do estresse e ser feliz.
Quais são os perigos do flúor para o cérebro?
- | Categories :Descubra quais são os perigos do flúor na glândula pineal, sua calcificação e como colocá-la em funcionamento novamente.
Higiene bucal e dentária
- | Categories :Não perca esta sessão de perguntas e respostas na qual compartilhamos algumas dicas para melhorar a sua higiene bucal e dental.
SAÚDE DOS OLHOS
- | Categories :Aqui estão algumas técnicas que compartilhamos com você para melhorar sua visão e relaxar seus olhos.
Descubra as melhores ferramentas naturais para a gestão do stress e do sono.
- | Categories :Um workshop-clínica completo com uma sofrologista apresentado em aula virtual no dia 21 de novembro!
Uma primeira formação internacional em gestão natural do sono
- | Categories :Uma primeira formação internacional em gestão natural do sono (somnopedagogia / somnoterapia) oferecida em toda a francofonia!
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7 conselhos para preparar a gravidez de forma natural
- | Categories :A gravidez e a sua preparação são momentos privilegiados para cuidar da saúde.
Desintoxicação e Regeneração Celular: nossa visão de saúde
- | Categories :Por Gaëlle Ellis do Instituto Detox da Bretanha