Higiene bucal e dentária

Depuis le mois d'octobre, j'ai les gengivas que se retraem e todos os dias faço bochechos com óleo de coco + escovação dos dentes com pasta de dente de argila e alecrim + 1 gota de óleo essencial de tea tree, mas nada funciona!!

Estou a testar há uma semana o Buccharom da Pranarom, uma mistura específica de óleos essenciais para as gengivas. Também devo experimentar o Silagencyl... Quero deixar claro que não estou a fazer publicidade, muito pelo contrário, estou justamente a dizer que nada funciona! As minhas gengivas estão a retrair-se cada vez mais e as pequenas bolhas brancas cheias de bactérias não desincham e estão a soltar-se gradualmente dos dentes!!! Isto está a começar a preocupar-me seriamente.

 

Há muitas coisas menos complicadas e, sobretudo, menos violentas, por exemplo, uma rotação ao longo de várias semanas:

Semana 1 + 2 - Bochechos com argila, de manhã e à noite + 1 escovagem com argila.

Semana 3 + 4 - Escovar 1 vez/dia com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e 1 colher de chá de água oxigenada a 10% em meio copo de água. Ou então, mergulhar a escova na água oxigenada e depois polvilhar com uma pitada de bicarbonato de sódio, escovar e depois enxaguar (menos agradável!); não fazer por muito tempo de forma contínua, mas sim em rotação, pois o bicarbonato de sódio é abrasivo.

Semana 5 + 6 - Escovação dos dentes com limão, enxágue com cloreto de sódio; alternando também, pois não se suporta o limão por muito tempo.

Semana 7+8 - Bochechos com micro-organismos de manhã e à noite e engolir.
Semana 9 + 10 - Bochechos, oil pulling, com óleo de coco em jejum. Parece que não há texto para traduzir. Por favor, forneça o texto em francês que você gostaria que eu traduzisse para o português.

Todos esses ingredientes têm ações complementares, cabe a você encontrar a duração certa para si.
            E também mastigar própolis bruta e fazer uma cura de Xilitol. Evidentemente, o que vai servir para um não será necessariamente o remédio certo para outro. Comer cru, beber sucos, para remineralizar os tecidos e aumentar a imunidade é primordial; mudar o terreno é A solução para todos esses sintomas.

 

Gostaria de falar novamente sobre higiene dental... Tenho um início de inchaço recorrente sob um dente.

Aqui está uma solução que funcionou dezenas de vezes:

Misture 3 gotas de óleo essencial de cravo, ou: 2 gotas de óleo essencial de cravo + 1 de lavanda, com uma colher de chá de óleo de amêndoas doces; aplique no local infectado, se necessário com uma escovinha, se for entre dois dentes.

No dia seguinte, praticar o oil pulling.

Recomeçamos no dia seguinte, se necessário.

Dependendo do grau de comprometimento, da antiguidade, do tamanho do abscesso, se houver abscesso, pode levar vários dias.

Se houver início de cárie, é diferente: colocar a mistura de óleo na cárie, mas questionar-se sobre a origem da acidificação, se não for o açúcar, pode ser o EBV (vírus de Epstein-Barr), ou um desequilíbrio alimentar, mas o oil pulling continua a ser válido em todos os casos.

Se for um início de periodontose, de retração gengival, é necessário seguir o protocolo que já indiquei acima.

Pourriez-vous fournir le texte que vous souhaitez traduire ?O que recomendas para limpar os dentes diariamente ?

A pasta de dentes que fazemos nós mesmos, SEM FLÚOR. O laboratório Weleda faz boas pastas de dentes, mas em tubos de alumínio, o que é uma pena. A pasta de dentes DENTAVIE:  0% de Triclosan, Fluorossulfato e Dióxido de Titânio, parece muito bom e pode ser comprado em supermercados.

Mas veja bem se há flúor, é absolutamente necessário evitá-lo, pois fragiliza os tecidos ósseos e calcifica a glândula pineal. É intencional? Podemos nos perguntar.

 

Por que o soro fisiológico é antimicrobiano? É a carga de sal?

É a dosagem CERTA de sal, mais, se for mais, corrói, queima os tecidos, e se for menos, não tem efeito.

 

Aparentemente, isso não mata, mas prende os micróbios. É verdade ?

Desinfeta, interrompe toda a acidificação dos tecidos, tanto ao nível das mucosas digestivas, boca (aftas), esôfago, paredes intestinais (diarreias), fígado (náuseas, vômitos...), como na pele (dermatites, irritações, eritema da fralda...), nos olhos e nas feridas.

 

O soro fisiológico pode ser usado como enxaguante bucal diário? Pode danificar os tecidos a longo prazo por causa do sal ?

NÃO, porque 0,9% é precisamente a dosagem fisiológica de sal que vai contrariar a acidez bucal.

 

Vamos falar sobre o oil pulling... Podes explicar-me, porque tenho a impressão de que ninguém sabe realmente por que funciona. Parece ter mil virtudes...

Isso absorve os ácidos e micróbios na boca.

Mas uma infusão de manjericão com 2 cravos-da-índia, que se aquece e infunde em 300 ml de água, também é eficaz, especialmente após uma extração dentária. Usar frio, em bochechos de manhã e à noite e após cada refeição.

 

Recomendas fazê-lo todos os dias ?

Em tratamento, em caso de necessidade: candidíase, abscesso, gengivas sangrando, periodontite...

 

Por que em jejum ?  O que muda se eu fizer isso ao meio-dia ?

É menos necessário porque a concentração microbiana é mais importante no despertador.

 

Que povo usa o oil pulling ?

É ayurvédico, portanto indiano.

"Oïl pulling" significa "bochecho com óleo". Consiste em colocar uma colher de sopa de óleo ou gordura na boca e fazer com que circule entre os dentes durante 15 a 20 minutos.

Com a língua, "empurre" e depois "puxe" o óleo para frente e para trás entre os dentes, daí o nome "oil pulling". No final, cuspa, de preferência no vaso sanitário ou na terra do jardim, para evitar entupir os canos da pia, e depois escove os dentes normalmente.

Em cada um dos teus dentes vivem de 1.000 a 100.000 bactérias. Elas são milhares, de categorias diferentes, algumas sendo boas para a saúde, outras não. As bactérias criam um "biofilme" nos dentes, uma fina camada que adere à superfície. É a famosa "placa dentária". É normal ter um pouco de placa, mas se houver em excesso ou de má qualidade, isso cria múltiplos problemas: mau hálito, dentes amarelos, inflamação da gengiva, cáries. Quando se passa óleo sobre e entre os dentes, as bactérias são levadas e se "dissolvem" nele. Portanto, remove-se grandes quantidades de bactérias.

Ao passar entre os dentes, o óleo mistura-se com a saliva, tornando-se branco e espumoso; cuspa uma parte se a boca estiver muito cheia. Pode-se fazer isso de manhã ou à noite antes de dormir.

É melhor escolher um óleo vegetal. Tradicionalmente, os indianos usam óleo de sésamo, que tem um bom sabor, mas contém uma quantidade de antinutrientes. O óleo de coco virgem pode ser melhor, o óleo de oliva também pode servir, uma colher de sopa é suficiente, mas pode-se fazer isso com um infusão de manjericão ou de cravo-da-índia, também eficaz.

O óleo de coco, sendo sólido à temperatura ambiente (até 23°C), leva alguns segundos para se liquefazer completamente na boca. Ele tem a vantagem de ser muito rico em ácido láurico, um triglicerídeo de cadeia média (TCM) capaz de destruir vírus, bactérias e leveduras.

 

Finalmente, os espaços interdentais devem ser limpos na tua opinião? Se sim, como e com o quê? (Pensei no palito de madeira).

Não, especialmente não madeira! Muito dura e machucante, existem escovinhas muito finas, o fio dental, claro, mas é preciso conseguir retirá-lo e que tenha sido eficaz, ou palitos de dente muito pequenos com ponta de borracha, curvados, da marca "GUM". Há o jato dental, eficaz e sem danos. E uma nova escova de dentes elétrica na internet, acabou de sair, é como uma caixa cheia de micro escovas rotativas... mas eu não testei.

 

E o limão age de que maneira nos dentes? Em tratamento ou no dia a dia ?

Ele descalcifica e desinfeta profundamente, em tratamento pontual também, então não por muito tempo, porque depois pode haver uma porosidade temporária do esmalte. Se tivermos dentes sensíveis, sentimos isso.

 

Caso contrário, eu testo o óleo de coco de manhã em jejum, e sinto claramente minha boca limpa. Mas fico com uma sensação de mal-estar depois...

Se não engolires, não deve haver desconforto, caso contrário, é porque o teu tandem fígado/vesícula está a reagir porque está sobrecarregado.

A escovação noturna com limão e enxágue com NaCl é realmente muito eficaz, sinto menos dor nas gengivas. Minha higiene bucal melhorou bastante, mas o limão, a longo prazo, me deixa sensível.

 

É por isso que o limão é uma solução de curto prazo, muito útil, mas pontualmente.

Este artigo é extraído de um livro a ser publicado: « O Livro da Vida » sobre a alquimia dos sucos: Agnès Durand compartilha um ensinamento recebido durante vários anos, que revoluciona os critérios que orientam nossas escolhas alimentares e permite destacar como acessar as virtudes terapêuticas das combinações de frutas e legumes, bem como sua dimensão informacional.