Para esta semana dedicada à desintoxicação, @lesalchimistesduvivant guiam você para ajudar seu corpo a se limpar em todos os níveis: físico, mental e energético.
Hoje, descubra a respiração Wim Hof!
"Apresentamos a respiração Wim Hof, que vai limpar o organismo profundamente, alcalinizar seu sangue, reduzir inflamações, dores e impulsionar todas as suas células para te dinamizar ao longo do dia. Em seguida, vamos guiá-lo em uma limpeza física e energética com a prática do Qi Gong, que ajudará você a tomar consciência da sua energia para melhor canalizá-la e manter-se alinhado no dia a dia.
Boa prática!"
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