Quais são os 10 benefícios do suco de erva de cevada?

Fadiga, estresse, distúrbios de humor e do sono, alergias, problemas otorrinolaringológicos ou cutâneos, problemas digestivos, fragilidade imunológica, tendências aditivas... A erva de cevada desidratada alivia rapidamente uma infinidade de problemas! Seu sabor suave a torna o superalimento ideal para adicionar aos seus sucos, smoothies, mingaus, energy balls, crupotes ou crukies...

Um pouco de história...

Le reste du texte semble manquer. Pourriez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire du français vers le portugais ? suco de erva de cevada foi popularizado por Ann Wigmore, que obteve resultados formidáveis com ele em pessoas acamadas e idosas, o que a motivou a fundar o famoso Instituto Hipócrates. Ela então distribuiu erva de cevada para campos sanitários indianos que sofriam de desnutrição e obteve uma taxa de cura impressionante.

Qual é a composição do suco de erva de cevada ?

Um estudo conduzido pelo doutor Yoshihide Hagiwara sobre 200 plantas revelou que a erva de cevada fornece a maior quantidade de ingredientes ativos concentrados! Rica em vitaminas A, B, C, E, K, ferro, cálcio, potássio e magnésio, mas também em proteínas (20 aminoácidos, incluindo os 8 essenciais), A erva de cevada é um produto milagroso que permite compensar o empobrecimento dos solos e garantir a ausência de carências para as dietas veganas e vegetarianas. Assim, o Dr. Schnabel estimou que 1 kg de erva de cevada fresca equivale, em valor nutricional, a 22 kg de legumes! Tudo isso sem glúten e isento das modificações que o trigo ou o milho sofreram.

Ele também contém clorofila, que é frequentemente considerada um desintoxicante natural, e antioxidantes que podem ajudar a neutralizar os radicais livres e a proteger as células contra danos oxidativos.

Suco de erva de cevada ou erva de cevada ?

Je vois que vous avez commencé une phrase en français avec "L'". Pour que je puisse vous aider à traduire correctement, pourriez-vous fournir la phrase complète?erva de cevada provém diretamente de brotos jovens desidratados e moídos, enquanto que para o suco de erva de cevada, é o suco extraído desses mesmos brotos que é desidratado a baixa temperatura. A diferença está, portanto, na concentração de nutrientes e na ausência de celulose no suco desidratado. Assim, a erva de cevada será ideal para manutenção, em tratamento durante a mudança de estação ou para perda de peso (as fibras contribuem para a saciedade e a redução do nível de açúcar no sangue). O suco de erva de cevada será mais útil como acompanhamento terapêutico, para um tratamento. desintoxicação ou durante um jejum. É, por exemplo, uma ferramenta formidável em caso de problemas de tireoide ou de recuperação consecutiva a um esgotamento. Em ambos os casos, a posologia recomendada será de uma colher de sopa por dia (sempre consulte a opinião do seu profissional de saúde em caso de patologia).

Quando consumir o suco de erva de cevada ?

O suco de erva de cevada pode ser consumido em diferentes momentos do dia, dependendo das necessidades de cada indivíduo. Você pode consumi-lo, por exemplo de manhã em jejum, isso permite absorver rapidamente os nutrientes e multiplicar os potenciais benefícios do suco. Para alguns, beber suco de erva de cevada pela manhã pode ajudar a estimular a energia e a vitalidade para começar o dia. Você também pode beber suco de suco de erva de cevada cerca de 30 minutos antes das refeições. Isso pode ajudar a estimular o apetite e a preparar o sistema digestivo para receber os alimentos. Ou pode ser consumido como um lanche entre as refeições. Isso pode ajudá-lo a se hidratar, a fornecer nutrientes adicionais ao seu corpo e a reduzir os desejos por comida.

A erva de cevada contém glúten ?

A própria erva de cevada, quando colhida antes da formação dos grãos, é naturalmente sem glúten. No entanto, é importante fazer a distinção entre a erva de cevada e os grãos de cevada.erva de cevada e o suco de erva de cevada em pó ou em comprimidos disponíveis no mercado.

Alguns produtos à base de suco de erva de cevada podem ser contaminados por glúten durante o processo de fabricação. Isso é especialmente verdadeiro se o produto for fabricado em uma instalação que também processa cereais contendo glúten, ou se estiver mal etiquetado.
Os produtos à base de cevada da Biovie são garantidos sem glúten.

5 razões para consumir a erva de cevada:

Combate ao stress e à fadiga: A erva de cevada permite manter uma energia estável ao longo do dia (inclusive durante a digestão) e, assim, ajuda a reduzir o consumo de estimulantes (açúcar, café, cigarros...). Ela otimiza o desempenho esportivo e intelectual. É O superalimento a ser privilegiado pelos atletas para compensar a perda de minerais, mas também para as mulheres grávidas, para fortalecer o plasma, devido à sua riqueza em ferro e vitamina B9. Obtêm-se resultados poderosos em casos de anemia ou osteoporose !

Mantém o equilíbrio ácido-base: Com uma estrutura próxima da hemoglobina, a erva de cevada purifica e oxigena o organismo, combatendo assim a acidez que favorece o aparecimento de doenças. A presença de duas super enzimas (superóxido dismutase e citocromo oxidase) permite ainda contrariar os efeitos nocivos dos radicais livres e do stress oxidativo, com um impacto profundo na imunidade.

Ajuda a alcançar e estabilizar o seu peso ideal: Quer se trate de perder ou ganhar peso, a erva de cevada favorece a saciedade, drena as mucosidades intestinais e promove o relaxamento do sistema nervoso, o que permite uma melhor assimilação dos nutrientes. A sua riqueza em enzimas (oxidase, peroxidase, catalase...) ajuda no bom metabolismo das gorduras. A carência desses nutrientes estaria, aliás, diretamente implicada na obesidade (ver os trabalhos do Dr. Howell, "Enzimas Nutricionais") !

Mime o seu segundo cérebro: A clorofila vai purificar e reparar o trato digestivo, combatendo a instalação de bactérias patogênicas ou fungos como a Candida albicans. Antisséptica, cicatriza os tecidos danificados, ajuda o fígado no seu trabalho e contribui para um bom trânsito intestinal: adeus à prisão de ventre, inchaço, mau hálito... Ela também tem um impacto rapidamente visível na saúde da pele e do cabelo.

É a estrela da desintoxicação! Com um efeito depurativo do sangue, regenerador e estimulador do fígado, oerva de cevada contribui para a eliminação de toxinas e metais pesados, e tem efeitos anti-infecciosos e anti-poluição comprovados. Rica em enzimas, bioflavonoides e vitamina B17, também está sendo estudada por suas propriedades anticancerígenas! Assim, o Dr. Yoshihide Hagiwara provou que o suco de grama pode desativar os efeitos cancerígenos do benzopireno das carnes grelhadas e dos venenos presentes nos gases de escape, enquanto o Dr. Lai mostrou que ele tem um poder antimutagênico e antiplásico que permite atenuar os tumores. A grama de cevada também é um protetor contra radiações e queimaduras.

Quais são as virtudes para o cabelo ?

O suco de erva de cevada é frequentemente elogiado por seus potenciais benefícios para o cabelo devido à sua composição nutritiva, tanto internamente quanto externamente. Aqui estão algumas virtudes:

Fortalecimento do cabelo: O suco de erva de cevada é rico em nutrientes como as vitaminas A, B, C e E, minerais como ferro, zinco e magnésio, e aminoácidos, que são importantes para a saúde do cabelo. Esses nutrientes podem ajudar a fortalecer os folículos capilares, promover o crescimento do cabelo e reduzir a quebra.

Nutrição e hidratação: Os nutrientes presentes no suco de erva de cevada podem nutrir e hidratar os cabelos, tornando-os mais flexíveis, brilhantes e menos propensos ao frizz.

Estimulante da circulação sanguínea: Alguns sugerem que o suco de erva de cevada pode melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Uma melhor circulação sanguínea pode promover uma melhor saúde dos folículos capilares e um crescimento capilar mais saudável.

Equilíbrio do pH: O suco de erva de cevada é alcalino e pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo. Um pH equilibrado promove um ambiente saudável para o cabelo e o couro cabeludo.

Aqui está um exemplo de máscara capilar à base de erva de cevada que você pode experimentar:

Máscara purificante e suavizante à base de erva de cevada (para a pele e o cabelo)

Misturar:

• 2 colheres de sopa de erva de cevada
• 1 colher de sopa de mel
• ½ colher de chá de óleo de rícino
• 6 gotas de óleo essencial de Ylang Ylang
• 1 colher de sopa grande de água de nascente ou filtrada morna

Você obterá uma massa verde!
Deixe agir por 10 a 15 minutos e enxágue com água limpa.

Qual é o efeito do suco de erva de cevada na constipação ?

Como mencionado anteriormente, o suco de erva de cevada é considerado benéfico para aliviar a constipação devido ao seu teor de fibras e às suas propriedades digestivas. Veja como ele pode agir:

Fibras: A erva de cevada contém uma quantidade de fibras, que são essenciais para uma boa saúde digestiva (o suco de erva de cevada contém muito menos, no entanto). As fibras ajudam a aumentar o volume das fezes e a promover um trânsito intestinal regular. Ao incorporar o suco de erva de cevada na sua alimentação, você pode aumentar a sua ingestão de fibras e ajudar a aliviar a prisão de ventre.

Efeito laxante suave: Algumas pessoas relatam que o suco de erva de cevada tem um efeito laxante suave, o que pode ajudar a estimular os movimentos intestinais e facilitar a evacuação das fezes. Isso pode ser atribuído a certos compostos bioativos e enzimas presentes no suco de erva de cevada.

Hidratação: A constipação pode frequentemente ser agravada por uma hidratação insuficiente. O suco de erva de cevada, presente numa bebida rica em água, pode ajudar a manter uma hidratação adequada, o que é importante para o bom funcionamento do sistema digestivo.