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Salada de couve - Pêra e seu molho de linhaça e arando
| Categories :O óleo de linhaça é um dos mais ricos em ômega 3! Ele cuida da saúde cardiovascular e do bom funcionamento cerebral e imunológico... mas também nutre a sua pele de dentro para fora e aumenta a su [...]
Deliciosa receita de makis vegan
| Categories :MAKIS VEGAN A maionese: Misturar:15 cl de água de coco 70g de cajus demolhados 1 dente de alho 1 CS de plasma marinho 2 CC de mostarda à l'ancienneO “atum”: Adicionar no liqui [...]
Cuidado capilar para pontas danificadas
- | Categories :Este fim de semana, cuide dos seus lindos cabelos naturalmente. Sabia que o nosso óleo de cânhamo BIO pode ser usado na cozinha E na casa de banho? É muito agradável de usar porque a sua tex [...]
Receita de iogurte de coco com romã
- | Categories :Sabia disso? Se você conhece a iogurteira ou o refrigerador, um desidratador também pode ajudá-lo a fazer deliciosos iogurtes vegetais caseiros! Iogurte de coco e romã Bata até obter uma pasta li [...]
3 receitas de máscara com argila verde para uma pele bonita para as festas
- | Categories :A argila verde é ideal para preparar máscaras e cuidar da sua pele! Propomos 3 máscaras para brilhar neste inverno (e durante as festas) com a sua beleza natural. A máscara Purificante Misture [...]
Descubra deliciosos aperitivos para as festas
- | Categories :As ideias de pastas para barrar: húmus, pesto de courgette, pasta de beringela ou de tomate confitada... O tártaro de algas: o indispensável para as festas! Saboreie-o em torradas ou ap [...]
TRUFAS DE COCO E LIMÃO
- | Categories :TRUFAS COCO-LIMÃO Uma receita realizável à base de polpa de coco fresca ou farinha de coco Uma alternativa ideal às trufas de coco industriais, muito fácil de preparar! . A RECE [...]
Receita de torta de pêra - coco e creme de castanha-do-pará
- | Categories :1- Tarte de pêra - coco e creme de castanha-do-pará: A quinoa germinada faz uma base de tarte perfeita... tanto salgada quanto doce! Base da tarte: Misturar:150g de quinoa germinada 150 [...]
Trufas energéticas de Pólen e Cacau
- | Categories :Uma receita original com um sabor naturalmente doce e ácido para encher de energia. Misture primeiro até obter uma pasta lisa:140 g de frutas secas à sua escolha (cranberries, passas, da [...]
Brownie de Cacau Cru e Erva de Cevada
- | Categories :À semelhança do chá matcha, o sabor da erva de cevada combina perfeitamente com o do cacau. Uma combinação ideal para energia e bom humor! A receita: Misturar:100 g de amêndoas ou nozes-pecã pr [...]
Receita de BORSCHT CRU
- | Categories :BORSCHT CRU Aqui está uma receita extraída das 170 receitas do nosso eBook «Cozinha viva para uma saúde ótima» [p2b_131] A beterraba crua é um concentrado de vitaminas! A betacianina que ela con [...]
Verrine de beterraba - cenoura
- | Categories :A combinação perfeita de legumes para mimar o seu sistema digestivo e encher-se de antioxidantes... e plasma marinho para um bônus de minerais. Misturar:3 cenouras em rodelas 1 cm de ge [...]
Receitas de água aromatizada
- | Categories :Descubra 3 receitas para preparar uma água aromatizada e beber mais 1 - Água aromatizada com limão e laranja Despeje água em uma jarra (cerca de 2L) e adicione 1 limão e 2 laranjas em rodelas. [...]
Tarteletes de pêra e caramelo
- | Categories :É a época das peras: uma fruta rica em água, vitaminas B9, C, mas também em quercetina, um antioxidante com propriedades digestivas. A combinação de potássio e taninos também lhe conferiria propr [...]
Receita de tarama vegetal
- | Categories :As nossas castanhas de caju cruas e éticas estão de volta ao stock! O seu sabor suave combina maravilhosamente com algas desidratadas e chia para um dip original que está repleto de proteínas, vi [...]
Wraps de cogumelos picantes
- | Categories :A receita para 5 grandes folhas de couve verde: Lavar, cortar e marinar 100 g de cogumelos em:1 c de chá de sumo de limão 3 c de sopa de molho tamari ou kelp 1 c de sopa de vinagre de c [...]
Receita de suco energizante
- | Categories :O pólen de cisto fresco realça maravilhosamente os seus sucos de legumes no extrator!Excelente tônico e probiótico natural, ele energiza e fortalece o sistema imunológico, além de contribuir para [...]
Salada de manga e rebentos de ervilha
- | Categories :Ricas em proteínas, polifenóis e vitaminas do grupo B (B9, em particular), as jovens brotações de ervilha verde têm um sabor suave e delicado que também agrada às crianças! A receita:Massage su [...]
A nori, uma das estrelas do Apéraw!
- | Categories :Bem conhecida na culinária japonesa, especialmente para a confecção de maki, as folhas de nori são indispensáveis na alimentação viva. [p2b_141] Em rolos, ou cortadas em flocos para decoração, se [...]
Sopa crua de abóbora
- | Categories :Sabia? A abóbora é um dos alimentos mais hidratantes para o organismo! Ela também é rica em magnésio, potássio e antioxidantes. Além disso, a sopa crua, preparada com ingredientes frescos e não c [...]
Salada methi
- | Categories :Sabia que? "Methi" é o nome indiano do feno-grego! Seja como legume, erva ou especiaria, ele é indispensável na culinária indiana, assim como na fitoterapia ayurvédica. De fato, é uma das semen [...]
Receita de salada de ervilhas germinadas
- | Categories :O ervilha verde tem a vantagem de germinar muito rapidamente (você pode colhê-la em apenas 3 dias)... mas não só isso!Rica em fibras e proteínas, ajuda a reduzir os níveis de açúcar e colesterol [...]
Iniciar as crianças no cru.
- | Categories :As crianças são os primeiros beneficiários de uma alimentação viva. Faça-os descobrir, é um verdadeiro deleite para os 5 sentidos. Cores, formas, texturas. Componha suas tigelas e pratos c [...]
Smoothie de Abacate, Mirtilos e Durian
- | Categories :Uma deliciosa receita de Smoothie para começar bem a semana.
Ler para florescer, quatro obras para viver o seu pleno potencial
- | Categories :É o regresso às aulas! A ocasião ideal para adotar novos hábitos e maximizar a energia do verão. Culinária crua, naturopatia, desenvolvimento pessoal, parentalidade... Descubra 4 livros para ler.
Tempero de amêndoas - gengibre
- | Categories :Um trecho das receitas entre as 170 receitas cruas do ebook: "Culinária Viva para uma Saúde Ótima"
Cera de argila: A receita natural para pequenos machucados
- | Categories :Experimente esta receita à base de argila, cera de abelha e azeite de oliva como curativo natural caseiro.
Receita de taco cru & vegano para colocar em um wrap desidratado
- | Categories :A experimentar absolutamente! Uma receita com um sabor intenso, com especiarias e aromáticos que ajudam a reduzir a glicemia e fortalecem a saúde intestinal e imunológica.
Uma receita crocante de curry de coco
- | Categories :Um prato crocante com um sabor intenso. Experimente!
Uma deliciosa receita de pesto para as suas massas
- | Categories :Saboreie este molho pesto reinventado para a felicidade do seu paladar.
Iogurte de coco e mirtilo
- | Categories :Uma deliciosa receita à base de coco fresco
Smoothie de Limão, Gengibre e Erva de Cevada
- | Categories :Uma mistura revigorante e estimulante. Tem que experimentar!
Já provou sal de algas?
- | Categories :Experimente o sal de algas na sua alimentação. Este sal apresenta várias virtudes: desintoxicantes, anti-inflamatórias e antivirais.
Fudge de chocolate e menta
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Receita de shampoo caseiro
- | Categories :Experimente esta solução natural para cuidar melhor do seu cabelo. Fácil e rápida de fazer.
Barras de caju - damasco
- | Categories :Perfeito para um treino na montanha no sábado ???? ou simplesmente para o lanche dos seus filhos. Experimente esta deliciosa receita!
Receita de couro de fruta
- | Categories :Varie os teus snacks com esta nova receita de couro de fruta.
Sérum à base de óleo de linhaça para ter uma boa aparência
- | Categories :Durante as férias, e mesmo depois, adote os bons hábitos para cuidar da sua pele com óleo de linhaça.
Smoothie alcalinizante com erva de cevada
- | Categories :Comece bem o seu dia com este smoothie que lhe dará muita energia.
Nice cream de banana com chocolate
- | Categories :Uma receita fácil, rápida e deliciosa!
Lacto-fermentação com o plasma marinho
- | Categories :Conserve os seus legumes de verão favoritos através da lacto-fermentação
Máscara pós-sol coco-spirulina
- | Categories :Uma receita de creme de coco caseiro para uma pele macia e sedosa
Receita de espaguete de abobrinha com creme de manjericão
- | Categories :Experimente esta deliciosa receita de pesto com courgettes em espaguete, uma verdadeira delícia!
Uma deliciosa receita de recheio de pimentão e amêndoas para os seus wraps crus
- | Categories :Está à procura de uma receita para os seus wraps? Experimente este delicioso recheio de pimentão e amêndoas que trará um toque de sol aos seus pratos!
Queimadura solar? Tenha o reflexo de usar um cataplasma.
- | Categories :Descubra esta receita simples à base de argila verde, óleo de rícino e óleo essencial de lavanda que aliviará as suas queimaduras solares durante este verão.
Salada de pepino e girassol ao estilo tailandês
- | Categories :Uma receita de salada para experimentar neste período de verão
Bolinhas de energia anti-stress com óleo de cânhamo
- | Categories :Uma sobremesa original para fazer e aliviar o stress e a ansiedade!
Tigelas de pequeno-almoço energizantes
- | Categories :Tigelas de pequeno-almoço para recarregar as energias
Pão cru com nozes do Brasil
- | Categories :A castanha-do-pará é particularmente rica em vitamina E e selênio para uma atividade antioxidante e imunológica ideal, reforçada ainda pelo seu teor de zinco e vitamina C.
Gaspacho com Capuchinha
- | Categories :Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, a capuchinha tem muitas virtudes para a pele, a imunidade e o sistema respiratório!
Tempero de Aipo - Dulse
- | Categories :As nossas algas frescas a granel permitem-lhe preparar saladas, tártaros, molhos e patês enriquecidos com toda a potência energizante e desintoxicante do mar.
Chutney de damasco - tomate
- | Categories :É o início da temporada dos damascos: aproveitemos para nos abastecer de vitaminas A e C!
Quinoa à mexicana
- | Categories :Uma receita do ebook « Cozinha viva para uma saúde ótima »
Sopa crua de alface
- | Categories :É a plena temporada da alface! Particularmente rica em vitaminas B9 e C, esta salada possui formidáveis propriedades diuréticas, oxigenantes e sedativas.
Pesto de manjericão
- | Categories :Ideal para acompanhar os biscoitos do webinar "Desidratação Fácil"
Espaguetes do mar
- | Categories :Deixe a sua criatividade fluir com o feijão-do-mar. Uma receita simples para aproveitar ao máximo a sua suavidade, o seu sabor iodado e o seu aporte excepcional de vitaminas e minerais!
Tempero Hipócrates
- | Categories :Aqui está a receita do molho principal do famoso instituto de saúde americano Hippocrates.
Pesto Selvagem
- | Categories :Viva a primavera e as plantas silvestres com virtudes remineralizantes e desintoxicantes!
Barras de cenoura picantes
- | Categories :Feliz Páscoa! Para variar do chocolate, aqui está uma ideia de sobremesa fresca e saborosa, rica em benefícios.
Coração achocolatado
- | Categories :Com vontade de chocolate para a Páscoa? O cacau cru é uma poderosa fonte de proteínas, ferro, magnésio e antioxidantes!
Borscht Cru
- | Categories :A beterraba crua é um concentrado de vitaminas que tem a capacidade de limpar o sangue, oxigenar e desintoxicar o organismo graças ao seu teor de betacianina!
Chucrute de ananás
- | Categories :Uma receita simples para mimar o seu sistema digestivo!
Salada de dulse e beterraba
- | Categories :Os sabores naturais do mar são destacados com este prato repleto de vitaminas e nutrientes essenciais.
Coquetel vitaminado de coco e melissa
- | Categories :Conhecida por melhorar a digestão e acalmar o sistema nervoso, a erva-cidreira também é rica em vitaminas A, C e E!
Muffins crus de abóbora butternut e coco fresco com especiarias chai
- | Categories :Ainda é a temporada das abóboras até março, aproveitemos!
Receita de brocamole (mousse de brócolis cru)
- | Categories :Mais ecológico do que o guacamole e igualmente delicioso!
Tártaro de algas dulse com avelãs
- | Categories :Em torrada ou em pesto, uma receita simples e deliciosa para aproveitar as múltiplas virtudes das algas!
