Receita de iogurte de coco com romã

Sabia disso?

Se você conhece a iogurteira ou o refrigerador, um desidratador também pode ajudá-lo a fazer deliciosos iogurtes vegetais caseiros!

Iogurte de coco e romã

Bata até obter uma pasta lisa:

• 135g de polpa de coco fresco (aproximadamente 2 cocos)
• 30 cl de água de coco

Misture 1 colher de chá de probióticos em pó.

Coloque em potes de vidro com tampa e desidrate a 40° por 6 horas.

Conserve-os na geladeira.

Adicione frutas, aqui abacaxi e romã... E por que não 1 colher de chá de pólen fresco de castanheiro: um probiótico natural com sabor ácido e um verdadeiro impulso para a digestão, imunidade e humor!

Obrigado a www.rawfoodrecipes.com pela inspiração!