Salada de pepino e girassol ao estilo tailandês

Salada de pepino e girassol ao estilo tailandês

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1- Para o molho, misture:

  • 1 c de café de tamari
  • ½ limão verde descascado
  • 1 tâmara
  • ½ c de café de gengibre ralado
  • 1 c de café de azeite de oliva ou de óleo de sésamo
  • ½ c de café de sementes de chia

  • 1 pitada de pimenta

Coloque em uma tigela grande.

2- Para os noodles, misture:

  • 2 grandes punhados de brotos de girassol
  • 4 rabanetes cortados em rodelas finas
  • 2 pequenos punhados de hortelã picada
  • 1 cebolinha cortada

Adicione tudo à tigela com o molho e misture bem por cerca de 1 minuto. Deixe descansar por 5 minutos.

3- Corte e adicione:

  • 2 pepinos no espiralizador (ou com o descascador)

Coloque uma cama de folhas de espinafre, rúcula ou brotos jovens, e depois coloque os noodles com molho por cima. Polvilhe com sésamo preto para decorar e adicione um pedaço de limão verde... Bom apetite!

Obrigado www.rawfoodrecipes.com pela inspiração!

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