Salada de manga e rebentos de ervilha

Salada de manga e rebentos de ervilha

- Categories : Receitas veganas Rss feed

Ricas em proteínas, polifenóis e vitaminas do grupo B (B9, em particular), as jovens brotações de ervilha verde têm um sabor suave e delicado que também agrada às crianças!

A receita:

  • Massage suavemente as suas micro-brotações numa mistura de azeite e plasma marinho.
  • Acompanhe-as com manga cortada em cubos, abacate e tomate (ou repolho roxo, dependendo da estação!)
  • Polvilhe com pimenta e pimenta de Espelette.
  • O tempero no centro é o nosso maravilhoso tartar de algas não pasteurizado

Encontre as sementes de ervilha verde em https://www.biovie.fr/pt/

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