Um smoothie revitalizante e alcalinizante para um pequeno-almoço excelente para ter energia durante todo o dia, ou para um lanche que aumenta o seu nível de serotonina para dormir bem à noite.
Muito mais poderoso do que um café ou uma sobremesa doce - que apenas consomem a sua própria energia - a erva de cevada garante um aporte completo de proteínas, vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes, ao qual o leite de chufa adiciona os seus ácidos gordos essenciais... para uma energia estável e verdadeira ao longo do dia! O plasma marinho dinamiza o smoothie e traz o seu bónus de minerais e oligoelementos.
A receita:
Misturar:
- 1 nectarina
- 1 banana
- 6 cl de leite de chufa
- 1 colher de sopa de erva de cevada ou pó de sumo de erva de cevada
- Um fio de plasma marinho