Wie kann man sich wieder mit der Natur verbinden? (6 Ideen)

Der Mensch ist ein Säugetier, das bis vor kurzem immer in Verbindung mit der Natur gelebt hat. Die gesellschaftliche Organisation und unsere heutigen Lebensweisen entfernen uns immer mehr von der Natur und somit von unserer inneren Natur... Viele Menschen fühlen sich heute nicht am richtigen Platz, fühlen sich verloren, haben Schwierigkeiten, sich zu integrieren, sich anzupassen... Immer mehr Kinder haben Verhaltensstörungen, und Erwachsene auch...
Und wenn es die Umwelt und die Gesellschaft wären, die verkehrt herum laufen? Und wenn diese "anderen" Menschen einfach nur ihren inneren Alarm aktiviert hätten, der sagt: "Da stimmt etwas nicht"? Und wenn die Rückverbindung zur Natur helfen könnte, Antworten zu finden und sich selbst und seine tiefen Bedürfnisse wieder zu entdecken ?

Wie kann man sich wieder mit der Natur verbinden? (6 Ideen)

Es gibt heute viele Möglichkeiten, sich wieder mit der Natur zu verbinden.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie von der Natur getrennt sind, hier sind einige Vorschläge.
Gehen Sie schrittweise vor, indem Sie Ihre Bedürfnisse respektieren und nach und nach Ihre Komfortzone und Ihre Anpassungsfähigkeit erweitern:

1. Zu Fuß gehen oder mit dem Fahrrad fahren bei der Arbeit, Einkäufe erledigen und die Bäume auf Ihrem Weg beobachten.
2. Am Wochenende, gehen Sie gehen, , picknicken oder zelten unter den Sternen.
3. Für die Ferien, nutzen Sie die Gelegenheit, um ein Ferienhaus, eine Hütte, eine Jurte oder einen Campingplatz am Meer oder in den Bergen auszuwählen, machen Sie Urlaub bei Einheimischen, auf dem Bauernhof oder schlagen Sie Ihr Zelt im Garten Ihrer Freunde auf !
   Oder tauschen Sie für den nächsten Urlaub Ihr Haus/Wohnung, um in die Natur zu gehen.
4. Bitte geben Sie den vollständigen Text ein, den Sie übersetzen möchten. Ausgänge um zu lernen, Pflanzen, Algen, Vögel, Sterne, Bäume, Gartenarbeit zu entdecken...
5. Anbauen einige Pflanzen: Legen Sie einen Gemüsegarten an, wenn Sie einen Garten haben, und pflanzen Sie in Töpfen, wenn Sie in der Stadt sind.

Wie hoch ist der Prozentsatz der Männer, die in städtischen Gebieten leben ?

Die Menschen haben sich nach und nach in den Städten zusammengeschlossen, um von Infrastrukturen, Komfort und später von Arbeitsmöglichkeiten zu profitieren.
Die ländlichen Gebiete haben sich geleert und die Städte haben sich seit mehr als einem Jahrhundert allmählich ausgedehnt.
Heute sprechen wir von fast 80% der französischen Bevölkerung, die in städtischen Gebieten lebt, im Vergleich zu 50% der Weltbevölkerung !
Diese Landflucht hat die Konfiguration der Umwelt erheblich verändert, und die landwirtschaftlichen Aktivitäten haben sich von einer bäuerlichen und familiären Landwirtschaft mit kleinen Parzellen, vielfältigen Kulturen und Hecken zu einer weitgehend industrialisierten, mechanisierten und entmenschlichten Landwirtschaft gewandelt, mit zahlreichen Auswirkungen auf das Land, die Qualität der Produkte und den Druck auf die Fachleute.
Aber seit einiger Zeit träumen viele von einem Rückkehr zur Erde, von einem Haus zu dem Kampagne, eines Grundstücks für seinen Gemüsegarten pflegen und Bäume pflanzen.

Warum ist es notwendig, sich wieder mit der Natur zu verbinden ?

Viele Menschen verspüren heute ein starkes Bedürfnis, sich wieder mit der Natur zu verbinden.
Ich denke, dass der Kontakt mit der Natur, das Eintauchen in die Natur, uns ermöglicht, mehr zu sein. in Verbindung mit seiner eigenen Natur und daher mehr Auf die eigenen Bedürfnisse hören.
Externe Einflüsse künstlich sind geringer (Licht, Auto, Lärm, Aktivitäten...) und die Harmonie der Naturelemente (Vegetation, Tiere, Windgeräusche...) bringen Gelassenheit. Es ist, als ob die natürliche Umgebung manchmal die Dinge wieder an ihren richtigen Platz rücken würde. Das kann sich durch eine Beruhigung, ein Gefühl des Wohlbefindens, der Ruhe, der Freude, mehr geistiger Klarheit... manifestieren.
Jeder wird sein bevorzugtes Element finden: Für manche wird es der Strand sein, für andere die Berge, der Fluss oder der Wald, aber auch einfach ein Park oder ein Baum, die Pflanzen, der Himmel usw.
Wie fühlen Sie sich beim Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang? Nach einem Bad im Meer oder im Fluss? Während eines Spaziergangs im Wald, in den Bergen, an der Küste ?

15 Tipps, um sich wieder mit der Natur zu verbinden

Wir sind von Natur aus in Symbiose mit der Natur. Um sich wieder mit ihr zu verbinden, braucht man sich nur ein wenig Raum und Zeit zu geben.

• programmieren auf Ihrem Ausflugsplan für den Wald, die Berge, das Meer, den Seeufer...
• Machen Sie regelmäßig einen Ausflug: zum Beispiel jedes Wochenende.
• einen schönen Baum beobachten, die Details seiner Rinde und seines Laubs betrachten
• sich der Sonne aussetzen morgens und am späten Nachmittag, um von der Sonnenenergie zu profitieren, ohne sich zu verbrennen
• baden im Meer oder im Fluss
• atmen die frische Luft auf dem Land
• spazieren gehen, gehen im Wald, in den Bergen, im Forst, am Meer…
• Insekten beobachten
• den Himmel betrachten, die Bewegung der Wolken, die "Zeichnungen" der Wolken, nachts nach Sternschnuppen suchen
• genießen Sonnenuntergang und seinen glühenden Lichtern
• Manchmal im Morgengrauen aufstehen, um den Sonnenaufgang zu genießen !
• gehen zelten um es zu genießen, nahe am Boden zu schlafen, nachts dem Gesang der Eule zu lauschen, im Sommer den Grillen,
• unter freiem Himmel im Garten schlafen, auf dem Trampolin mit den Kindern...
• gehen picknicken Am Meer, am Fluss, in einem Park
• mit dem Fahrrad entlang eines Kanals fahren
• Boot fahren, Ski fahren, surfen, segeln usw.
• gutes Essen essen frisches Obst und Gemüse, saisonal, hochwertig, direkt vom Erzeuger gekauft

Wie kann man sich wieder mit der Natur verbinden, wenn man in der Stadt lebt ?

Selbst wenn man in der Stadt lebt, ist es möglich, eine Verbindung zur Natur herzustellen.
- Draußen Bien sûr, je suis prêt à vous aider. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand.
in den Parks, den Gärten, den Flüssen...
Ich bin immer wieder überrascht von der Schönheit der großen Bäume in manchen Städten, den wilden Pflanzen, die überall wachsen, den Vögeln, den Insekten...

- Zu Hause Bien sûr, je suis prêt à vous aider. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand.
indem man Zimmerpflanzen aufstellt, den Himmel aus dem Fenster betrachtet, den Vögeln zuhört, die Bäume, die Blumen, die Gärten usw. anschaut...
Es gibt immer eine Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden.

Das ist vor allem ein Geisteszustand positiv und offen fürStaunen vor jedem Element, das die Natur unseren Sinnen darbietet:

• anschauen die Bäume, eine schöne Landschaft, eine Blume, ein Schmetterling,
• Hören der Gesang der Vögel, das Rauschen des Windes oder des Regens, das Donnern des Gewitters,
• riechen der Duft der Blumen, der Geruch nach dem Regen im Sommer,
• fühlen der Wind in Ihrem Haar, der Regen auf der Gesichtshaut, die Rinde eines Baumes berühren,
• kosten Die Aromen der Naturprodukte: Obst und Gemüse !

Bleiben Sie offen für die Betrachtung und freut euch, sobald euch das Leben eine Gelegenheit bietet.

Wie bildet man sich in der Natur ?

Es ist nicht nötig, viel Geld auszugeben, große Reisen zu unternehmen oder intensive Kurse zu besuchen !
Es reicht einfach aus, zuÖffnen Sie Ihr Herz und Ihre Sinne. im Alltag, um sich wieder mit der Natur zu verbinden.
Natürlich werden Ihnen bestimmte Aktivitäten helfen:

• Gartenarbeit ermöglicht es, auf die Natur zu achten. Man steckt die Hände in die Erde, lernt, die Beziehung zwischen Klima, Regen und den Bedürfnissen der Pflanzen sowie die Jahreszeiten zu beobachten.
• laufen, spazieren gehen, wandern, sportliche Aktivitäten in der Natur ausüben ermöglicht es auch, auf die Umwelt aufmerksam zu sein,
• und warum nicht, zelten, mit dem Gesang der Eule schlafen ?
• - die Entdeckungsworkshops Pflanzen, Sammeln oder Vogelbeobachtung können ebenfalls eine schöne Gelegenheit sein, Wissen wiederzuerlernen, das dazu neigt, verloren zu gehen.

Es gibt kein Alter, es gibt keine Grenze, es gibt keine Vorschrift und keine Verpflichtung... Handeln Sie nach Ihrem Gefühl, hören Sie auf Ihr Herz und Ihre Intuition, um zu wissen, was gut und richtig für Sie ist.
Gehen Sie schrittweise vor, um sich selbst eine Freude zu machen und sich nicht zu überfordern. Wenn Sie Kinder haben, teilen Sie diese Leidenschaft für die Natur, die Ökologie und das Bewusstsein mit ihnen.

Was sind die psychologischen Vorteile ?

Sich wieder mit der Natur, der Erde und den natürlichen Rhythmen zu verbinden, ermöglicht es, sich selbst wieder zu finden und sich mit seiner tiefen Natur zu verbinden. Ich glaube aufrichtig, dass dies ein kraftvoller Weg ist, um die Verbindung zu uns selbst, zum Leben und zur Welt wiederherzustellen. Glück.
Meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, wie sehr die Verbindung mit den natürlichen Rhythmen uns ermöglicht, mit unseren tiefen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen und somit unsere Lebensqualität, unsere Gesundheit und vor allem die Lebensfreude erheblich zu verbessern !
Welch reines Glück, zu sein Kind im Wasser spielen sehen, , sich beim Beobachten eines Ameisenhaufens wundern und mit der Erde spielen…

Welch ein Wunder, seine Haut sanft von der Sonne erwärmt zu fühlen...
Welche tiefe Vitalität kann man spüren, nachdem man in das Wasser des Meeres oder des Flusses eingetaucht ist...
Und Welch ein Genuss, in die Frucht zu beißen, die gerade vom Baum gepflückt wurde.Es scheint, dass Sie keinen Text zum Übersetzen bereitgestellt haben. Bitte geben Sie den französischen Text ein, den Sie ins Deutsche übersetzen möchten.
Viele von uns möchten heute zurück zur Natur.
Man stellt fest, dass einige unserer Bedürfnisse besser erfüllt werden: mehr Platz, die Möglichkeit, einen Gemüsegarten anzulegen, Bäume zu pflanzen, wilde Pflanzen zu sammeln... Mehr Ruhe usw...
Aber es ist manchmal durchaus möglich, gute Kompromisse in der Stadt zu finden: Gemeinschaftsgärten, Gemüsebauern, die zum Selberpflücken einladen, Ausflüge zu Wildpflanzen, Bio-Körbe, Fahrradfahren und öffentliche Verkehrsmittel usw.
Und die Rückkehr zur Erde Anfrage auch einige Anpassungen, einige BemühungenEs scheint, dass Sie keinen Text zum Übersetzen bereitgestellt haben. Bitte geben Sie den französischen Text ein, den Sie ins Deutsche übersetzen möchten.
Es ist nicht wie in den Büchern: Um seinen Gemüsegarten zu pflegen, selbst in der Permakultur, muss man arbeiten! Ein Haus zu renovieren ist auch nicht gerade erholsam.
Also, bevor Sie radikale Änderungen vornehmen, wie bei allem, testen Sie., experimentieren, gehen Sie schrittweise vor, je nach Ihren Interessen, Ihren Möglichkeiten und Ihren Anpassungsfähigkeiten.
Machen Sie Urlaub in der Natur, campen Sie, probieren Sie Freiwilligenarbeit, WWOOFing, eine Reise mit Ihrem Campingzelt im Kofferraum oder einer Matratze in Ihrem Van !

Ich habe persönlich einen allmählichen Weg zurück zur Natur erlebt, und die Reisen haben mir diese Rückkehr zur Einfachheit ermöglicht. Insbesondere habe ich eine anderthalbjährige Reise mit meiner Familie durch die Amerikas mit dem Auto unternommen.
Diese intensive Lebenserfahrung ermöglichte es mir, in extremer Einfachheit zu leben und meine Freiheit zurückzugewinnen. Wir waren manchmal in Städten, aber wir verbrachten viel Zeit in der Natur. Wir brauchten Wasser, Flüsse zum Waschen und Platz zum Ausruhen. Wir haben Freiwilligenarbeit geleistet, um unser Wissen zu vertiefen und unsere Erfahrungen zu diversifizieren.
Aber die größte Lehre während dieser Reiseauf dem Weg zum Wesentlichen"Es war die" Einfachheit und die notwendige und wohltuende Verbindung zur Natur...
Dieses Abenteuer hat uns dazu gebracht, einen alternativen Lebensstil zu wählen, in voller Verbindung mit der Natur, aber vor allem einen Lebensstil, der zu uns passt und unseren aktuellen Bedürfnissen entspricht.
Ich freue mich, dies während der Beratungen und vor allem während der Fasten- und Vitalitätskurse zu teilen, um eine vollständige Trennung und eine tiefe Regeneration zu erreichen.

Jede*r muss das ideale Gleichgewicht suchen, das ihm oder ihr passt und das es ermöglicht, sich erfüllt zu fühlen und die Vorteile zu empfangen, die die Natur uns bietet.

Ich begleite Sie bei individuellen Beratungen, um Ihren Gesundheitsweg zu finden.