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Grué de cacau cru BIO (pedaços) - variedade Nacional

Grué de cacau cru
(favas descascadas e esmagadas sob a forma de pepitas)
Variedade Nacional
Certificado BIO
Não torradas
Saqueta de 250g ou 1kg

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Preço: 13,90 €
Disponibilidade do produto: Em stock
Com IVA
Peso

Grué (pepitas) de cacau cru BIO - variedade Nacional
(disponível em saqueta de 250g ou de 1kg)

O grué de cacau cabe em todo o lado. Para dar estaladiço aos seus bolos e crumble, como topping nos seus smoothie-bowl ou nice-cream, e porque não experimentá-lo nos seus pratos salgados: o cacau também se utiliza como uma especiaria!

Este grué também pode ser utilizado para dar um toque reconfortante às suas infusões.

☀️ Os Olmecas (1500-400 a. C.) consumiam a fava de cacau moída numa bebida quente com outras especiarias, malagueta e ervas. Ao longo do tempo, os Maias (600 a. C.) e os Astecas (400 d. C.) intensificaram o cultivo do cacaueiro, a fava torna-se sagrada e é utilizada em rituais religiosos. O primeiro nome do cacaueiro é, aliás, "Theobroma", ou seja, "alimento dos Deuses" em grego. Símbolo de abundância, a bebida de cacau continuava a ser um privilégio das classes superiores e dos soldados. A fava tornou-se também uma moeda de troca nessa época.

Chegada à corte espanhola em 1528, os europeus acrescentam à bebida de cacau açúcar, baunilha e canela para diminuir o seu amargor. No 17.º século, o consumo de cacau espalha-se progressivamente por toda a Europa, a torrefação torna-se então indispensável para a conservação das favas e, pouco a pouco, o cacau torna-se o chocolate tal como todos o conhecemos atualmente.

Hoje, os nossos conhecimentos e as nossas técnicas permitem-nos dispensar a etapa da queima para conservar o cacau sem qualquer problema sanitário.

☀️ As favas que lhe propomos aqui provêm de cacaueiros da variedade National provenientes da floresta equatoriana de Esmeraldas. Esta zona foi muito pouco cultivada com cacaueiros Trinitarios (espécies híbridas entre as variedades Nacional e Criollo), pelo que aí se encontra o cacau Nacional puro.

É um cacau muito apreciado pelo seu aroma perfumado floral e frutado, que deixa descobrir subtis notas de madeira, de terra, de cinzas. O cacau Nacional é pouco difundido (estima-se em 2 % da produção mundial), tem notas florais de jasmim e de flor de laranjeira, o que o torna particularmente interessante. A variedade Nacional apresenta também um sabor muito característico conhecido como sabor “arriba”.

Convém saber que existem principalmente 3 variedades de favas:
- Forastero : a mais cultivada no mundo, o seu rendimento é grande e é muito resistente às doenças. Tem, no entanto, pouco aroma e um amargor pronunciado. É a utilizada nos chocolates industriais.
- Trinitario : híbrido entre as outras 2 variedades, representa aproximadamente 10/15% da produção mundial. Caracteriza-se pelo seu teor de manteiga de cacau e por aromas muito mais desenvolvidos.
- Criollo : a variedade mais nobre, o seu rendimento é baixo e o aquecimento global perturba a sua produção, o que a torna excecional. Possui um sabor potente, fino e aromático. Muito pouco ácido e quase sem amargor, o Criollo é o mais interessante do ponto de vista aromático. O Criollo é também interessante pelos seus aromas secundários frutados que permanecem muito tempo na boca, encontram-se aí notas de noz, de caramelo e até de mirtilos! (é a que mais se aproxima do Nacional do ponto de vista da qualidade)

Para nós, além da qualidade do produto final, escolher uma variedade pouco conhecida é também ajudar os pequenos produtores, preservar o saber-fazer ancestral das populações locais e fazer prosperar esta variedade antiga original.

☀️ Encontrará no nosso Ebook Cacau cru e no nosso blogue diversas receitas que utilizam o cacau:

Iogurte de cacau cru
Mousse de chocolate vegan
Brownie de Cacau cru e Erva de cevada
3 formas de consumir o cacau cru

Composição do grué de cacau cru

Este grué é composto a 100 % por favas de cacau cruas, fermentadas e secas, sem torrefação. Os valores nutricionais médios por 100 g constam do separador Na prática.

☀️ Para saber mais sobre o cacau cru, consulte também o nosso artigo de blogue:

Como consumir o cacau em pó?

O nosso fornecedor: SolAlter

A SolAlter, membro da MINGA, associação para o desenvolvimento de uma Economia Equitativa, nasceu para participar numa mudança das práticas comerciais. Não se trata simplesmente de comprar mais caro aos produtores do sul, mas de construir relações duradouras baseadas numa confiança construída na comunicação e no tempo.

O seu criador e dirigente Tomas Landazuri explica, nas linhas que se seguem, as razões que estiveram na origem da existência da SolAlter:

" Nascido no Equador e proveniente da migração do campo andino para a capital, sempre fui confrontado com as enormes diferenças sociais de uma capital sul-americana. Estas diferenças são muitas vezes aceites como vindo da “fatalidade”.
Desejando descobrir outros modos de vida, parti durante alguns anos para o Brasil, a França e depois a Bélgica. Encontros, discussões, leituras e trocas forjaram o meu ponto de vista sobre a “fatalidade”: as pessoas “desfavorecidas” não o são, na sua maioria, por acaso. A sua situação resulta de uma longa história na qual certos grupos de pessoas conquistaram e mantiveram um poder económico abusivo. Esta realidade é mais forte nos países do terceiro mundo, é o caso do Equador, onde 40% da população vive abaixo do limiar de pobreza.
Consegui estudar na Universidade em França. Obtive um diploma de engenheiro em indústrias alimentares. A minha experiência profissional decorreu em diferentes empresas no Equador, em França e na Bélgica. Fui investigador no laboratório de um grupo belga fabricante de ingredientes para a indústria alimentar. Durante cinco anos mergulhei neste meio. Vi de perto as táticas dos grandes industriais para aumentar os seus lucros: corrida à redução dos custos de produção, sob pena de sacrificar a qualidade dos produtos, ou mesmo a saúde a longo prazo do consumidor. Isto sempre acompanhado de táticas de marketing bem calculadas para “seduzir o consumidor”. Depois desta experiência compreendi que, quando todos os esforços de uma empresa são dirigidos para o lucro, o ser humano continua a ser um instrumento de produção. Isto é fonte de desequilíbrio político, económico, social, ambiental e até nutricional.
Dirigi-me, por isso, ao INBP (Institut National de la Boulangerie) em França, onde o meu cargo de encarregado de missão me permitia desenvolver projetos para defender os interesses dos padeiros artesanais. Nessa altura, a criação da SolAlter era inevitável. Deixei esta instituição para me dedicar plenamente a este projeto.
"

Tomas

A origem do cacau SolAlter é a região equatoriana de Esmeraldas. A SolAlter compra as favas de cacau Nacional diretamente à Uoprocae, uma organização criada pelos produtores desta região. O objetivo deste agrupamento de camponeses é valorizar a produção de cacau, para que volte a ser a principal fonte de rendimentos das famílias, pondo assim fim à migração; e mutualizar os processos de pós-colheita e a comercialização do cacau. Esta organização valoriza a qualidade do cacau “Nacional” através de um sistema de recolha das favas, de controlo da fermentação e da secagem das favas. Os agricultores podem entregar as suas favas em vários centros da Uoprocae, dois dias por semana; e são pagos imediatamente de acordo com o peso fornecido. Um camião da associação leva as favas para o centro de transformação pós-colheita. Aqui são fermentadas, secas e embaladas. A fermentação controlada é uma etapa essencial para o desenvolvimento do aroma do cacau. Os agricultores recebem regularmente formação técnica de dois técnicos da Uoprocae, para otimizar a cultura e garantir um processo pós-colheita que permita fazer sobressair todo o aroma floral deste cacau.

A SolAlter adere também ao sistema SPP (Símbolo dos Produtores Camponeses), que é uma garantia exigente de um Comércio Justo Camponês. 100% do cacau comprado pela SolAlter é garantido pelo SPP.

Consumir de preferência antes de: 28/02/2028

Ingredientes : Favas de cacau cruas provenientes da agricultura biológica

Embalagem: Saqueta com fecho de 250 g ou 1 kg
Embalagem durável, reciclada e certificada «Plastic neutral by CSR»

CSR

Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da humidade

Valores nutricionais médios 100 g
Valor energético

Energia

588 kcal

2423 kJ

Lípidos
dos quais ácidos gordos saturados:
51,6 g
32,3 g
Hidratos de carbono
dos quais açúcares
4,7 g (dos quais açúcar 0,1 g)
Proteínas 14 g
Sal 0.015 g

Perguntas frequentes sobre o grué de cacau cru

O que é o grué de cacau cru?

O grué de cacau cru são lascas de favas de cacau esmagadas, provenientes aqui da variedade Nacional equatoriana. Ao contrário do grué torrado clássico, estas favas não passam pela etapa de queima: são apenas fermentadas e secas, o que permite conservar a sua riqueza aromática de origem.

O grué de cacau cru é mesmo "cru", sem torrefação?

Sim. Os nossos conhecimentos e técnicas atuais permitem hoje dispensar a etapa de queima, garantindo ao mesmo tempo uma conservação do cacau sem qualquer problema sanitário. É este processo que distingue o cacau cru do cacau torrado utilizado no chocolate clássico.

Qual é a diferença entre favas inteiras, grué e pasta de cacau cru?

As favas inteiras trincam-se tal como estão, o grué corresponde a essas mesmas favas esmagadas em pepitas, práticas para polvilhar sobre as suas preparações, e a pasta de cacau cru obtém-se moendo finamente o grué até obter uma textura untuosa, mais reservada a preparações doces ou a cerimónias de cacau. Três formas complementares de consumir o mesmo cacau cru consoante o uso pretendido.

Como utilizar o grué de cacau cru no dia a dia?

O grué integra-se facilmente numa alimentação viva: como topping estaladiço num smoothie-bowl ou numa nice-cream, misturado na massa de um bolo ou de um crumble, deitado numa infusão para um toque reconfortante, ou até utilizado como uma especiaria em certos pratos salgados.

O cacau cru é adequado a crianças pequenas?

O cacau cru é desaconselhado a crianças pequenas. Contém teobromina, uma molécula também presente no mate e no guaraná, que estimula o sistema nervoso central. No âmbito de uma alimentação variada e equilibrada, está por isso reservado a adultos e adolescentes.

Como conservar o grué de cacau cru?

O grué é entregue numa saqueta com fecho de 250 g ou de 1 kg, de embalagem durável e reciclada. Conserva-se em local fresco e seco, ao abrigo da humidade, para preservar da melhor forma os seus aromas florais e frutados.

Atualização: julho de 2026. Artigo validado por Éric Viard, fundador da Biovie e engenheiro ISTOM, coautor de Algues au quotidien (Gallimard, 2024) - Melhor livro de culinária do mundo, Gourmand Cookbook Awards 2025, e Melhor livro de culinária de França, Académie Nationale de Cuisine 2025.

Aviso: As informações apresentadas neste artigo são fornecidas a título informativo e não constituem aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de qualquer alteração da sua alimentação ou suplementação. No âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um modo de vida saudável.

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